明日之后117食谱大全(《明日之后》食谱大全)

明日之后117食谱大全《明日之后》食谱大全

最近有小伙伴又发现了两个食谱,在115食谱的基础上又增加了两个食谱,达到了117的食谱,117食谱就是最高了吗?会不会有其他的没有被发现呢?这个等着大家慢慢去发现了,先跟大家分享一……接下来具体说说

一、《明日之后》食谱大全

原食谱115,新增食谱2(目前食谱117)

海鲜炒乌冬:鱿鱼+面粉+梭子蟹+对虾

麻辣海鲜香锅:鱿鱼+穿天椒+梭子蟹+对虾

小帕作为一个顶级吃货+收集控,肯定是要自己先学会喽~(图1来源网易大神)

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原食谱115种(图片来源网易大神)

明日之后117食谱大全(《明日之后》食谱大全)

新增食谱:麻辣海鲜香锅

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二、160 117斤女生挑战哈佛食谱减肥法第二天饮食全记录

117斤女生挑战哈佛食谱减肥法第二天。

靠前天空腹体重117,第二天空腹体重117,怎么没瘦?早上空腹体重117,接下来给大家展示一段我的厨艺(只能说能吃)。

·鸡腿肉丁300克和一个番茄。鸡腿肉丁洗好,番茄切成小块,切点小葱。

·起锅放油,油开后倒入鸡腿肉丁,接下来就是不停的翻炒直至熟透。

明日之后117食谱大全(《明日之后》食谱大全)

·熟透后倒入一小碗水,盖上锅盖让它煮个三五分钟。

·接下来倒入切好的番茄翻炒下,放一点点盐、一点生抽、一点黑胡椒粉,翻炒一下,盖上锅盖继续煮到番茄软化。

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·最后大火收汁放入小葱,翻炒下出锅。

三、明日之后又更新两菜谱,117菜谱是*高吗?

最近有小伙伴又发现了两个食谱,在115食谱的基础上又增加了两个食谱,达到了117的食谱,117食谱就是*高了吗?会不会有其他的没有被发现呢?这个等着大家慢慢去发现了,先跟大家分享一下这两个新食谱。

1海鲜炒乌冬

一面粉一鱿鱼一对虾一梭子蟹四个食材

两点美味值提升血量上限60点,刷满这个食谱熟练度应该给90点血量上限

这个血量提升聊胜于无,不过材料比较好找,鱿鱼挂机钓鱼就OK了

2麻辣海鲜香锅

一穿天椒一鱿鱼一对虾一梭子蟹四个食材

两点美味值提升对人型怪物伤害提升4%

对感染生物伤害提升4%

对野生动物伤害提升4%

射击获得战斗熟练度提升4%

刷满这个食谱熟练度应该能到6%,效果还是很不错的

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四、160 117斤女生挑战哈佛食谱减肥法第三天饮食全记录

117斤女生挑战哈佛食谱减肥法第三天。

第二天空腹体重117,第三天空腹体重115.1,直接瘦了1.9斤!

·早上空腹体重115.1,半个西柚或半个橙子。

·早饭配1或2个煮鸡蛋,吃鸡蛋快吐了,早上换成了一个鸡蛋。

·中午的全麦面包烤了一下,白奶酪(脱脂)一个全麦。

·中饭吐司+西红柿。

接下来给大家来一段沉浸式吃饭,听这声音,焦焦的无敌了。这奶酪是真难吃,真吃不来。无脂肪烤肉不限量(避免羔羊)。

明日之后117食谱大全(《明日之后》食谱大全)

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