黄瓜籽和什么对接骨最好?黄瓜籽有补钙接骨的功效吗?

发布于 2022-10-23 09:01:00  关注者19  被浏览250
标签: 黄瓜籽和什么对接骨最好?黄瓜籽有补钙接骨的功效吗?
1 个回答

浙江读者郑女士问:最近听一位亲戚说,喝黄瓜籽粉可补钙,预防骨质疏松。想请专家点评一下有没有科学依据。

山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光解答:黄瓜籽是一种药食两用的菜籽,是民间接骨壮骨及骨质疏松、补钙、恢复骨膜功能的良方,已经有一千多年的历史。

黄瓜籽富含蛋白质、钙、磷、铁及钾盐、维生素A、维生素E等成分。据《日用本草》、《中国医药宝典》记载,黄瓜籽性寒、味甘,无毒,归脾、胃、大肠经,具有补钙、接骨、壮骨的功效。黄瓜籽粉补钙速度很快,壮骨效果极佳。它能调节人体的“五痨”、“七伤”,对长期劳损、骨质损伤及股骨头坏死有修复和治疗的功能,对人体疲劳过度有迅速修复体力的功能,并有解毒利水、润肠通便的功效,同时对腰酸、背痛、手脚麻木、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病、骨折、骨裂等疾病和症状有很好的缓解和治疗作用,对减肥也有意想不到的功效。

钙是骨骼的主要成分。儿童补钙应以食补为主,中年以后,钙的流失加快,老人骨骼会变脆弱,容易导致骨质疏松、骨折。所以,保持骨骼强健,体态健康,唯有及早储备钙质。黄瓜籽是植物性的钙质元素,无毒副作用,易于人体吸收,老少皆益,是化学的钙质元素无法比拟的。

黄瓜籽以东北产的质量最佳。一般是将其炒熟磨成粉末后,筛去皮,用温开水冲服或豆浆、牛奶、饮料冲服,也可拌粥食用,每次15克(若用于接骨可用至30克),每日2~3次,空腹服用。食用时添加一滴米醋,可增加钙质吸收。若搭配黑芝麻、核桃粉、生菜籽等,则效果更好。目前市场上有黄瓜籽粉出售,建议购买成熟品质好的黄瓜籽现场粉碎为好。

编辑:林晓彦

相关问题

魔戒里的人物,魔戒里的老头叫什么?

咕噜姆(Gollum)原名斯米戈尔,是小说《霍比特人历险记》及《魔戒》中的角色。因为变形后的喉间常发出一种“咕。。噜。。”的声音,而被称为咕噜姆。身高一米五,寿命因为被至尊魔戒的力...

买车什么时候最好?什么时候买车最方便?

红网时刻新闻11月23日讯(记者 龙真)“今年准备买一台车,但不知道何时买车最划算?”这是赵女士最近咨询较多的问题。准备买车的你,是否也和赵女士一样,在盘算着什么时候买车才最划算?...

什么油对身体好?哪些油适合身体肌肤保养用?

哪些油适合身体肌肤保养?无论是妊娠纹,还是像"鳄鱼皮"一样的干性皮肤,无论是想全身瘦下来,还是像羽毛一样轻盈的双腿......植物油为所有身体肌肤问题提供了解决方案...

投屏软件下载,游戏投屏使用什么投屏软件比较好用?

不同的软件具体的功能与作用是不同的我们在选择一款好的软件的时候往往都会提前去区别一下软件的使用功能以及在使用过软件以后,它的效果对比这些都是最为明显的地方,如果我们想要选择一款好的...

有机食品和非有机食品哪个好?有机食物的有机是什么意思?

目前,有机食品的市场需求在增长,而有机的营销策略也是很基本的,因此,更应该致力于向消费者解释有机的真实面貌,让更多消费者能清晰的了解有机到底是什么!有机食品是国际上对无污染天然食品...

建盏釉面类型,建盏表面的釉是什么?

前言建窑建盏“入窑一色,出窑万彩”,龙窑内烧制出的釉面多种多样,按釉面纹理分为兔毫、油滴及其它纹理(鹧鸪斑、乌金、曜变和杂色釉)。每种釉面都有自己的独特之美,今天想和大家一起分享建...

撰写答案

请登录后再发布答案,点击登录

分享
好友

手机
浏览

扫码手机浏览