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一般都是吃薄壳大杏仁，市场价的话30左右一斤，没有一个具体价
第1个：腰果，价格在80元左右一斤，是人们常吃的一种坚果，没有什么怪味，又香又脆，可以直接吃或者用来做菜都可以。虽然价格是“世界四大坚果”中最贵的，但是我个人觉得它是最好吃的。因为形状长得比较像肾，所以叫做腰果。腰果的脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素A含量非常的高，还含有多种微量元素，对提高人体的免疫力有帮助，而且对提高皮肤光泽也有帮助，但是腰果的热量太高，所以减肥的人士要少量食用。
一般情况下，我们买的腰果都是可以直接食用的那种。因为腰果没有果壳的保护，比较容易发潮或者变质。所以大家在选购的时候要看清楚，如果有粘手或者发潮的迹象一定不能要。好的腰果应该是没有斑点、干燥、并且月牙形比较完整。开封后的腰果应该尽快吃完，如果一次性吃不完的，一定要密封保存，并且放在阴通风处。
第2个：榛子，价格在40元左右一斤，相比腰果来说，便宜一半。榛子有“坚果之王”的美誉。榛子的蛋白质含量非常的高。还有8种人体所需的氨基酸，它的含量比核桃还要高。榛子中所含的矿物质也比其他的坚果高，不愧是“坚果之王”啊。榛子可以补脾胃、明目，但是吃多了容易上火。所以不太适合天气干燥的时候吃。榛子除了可以当作坚果食用，还有很高的医用价值。榛子还广泛应用在各种甜品、饮品和糕点中，比如非常出名的榛子酥，还有一些饮品里也喜欢加一些榛子。因为它有一种独特的香气，跟饮品非常的搭。榛子正常情况下是闭口的，现在的商家为了让顾客更方便食用，都做成了开口的。
第3个：杏仁，这个就更便宜了，价格在20元左右一斤，是人们会常吃的一种坚果。杏仁分为苦杏仁和甜杏仁。我们在市面上买来先吃的杏仁都是甜杏仁。苦杏仁一般用来入药。杏仁的蛋白质、碳水化合物和脂肪含量都是非常高的，还包含大量的微量元素，100克的杏仁所含的钙是牛奶的3倍。甜杏仁有润肠通便的功效。杏仁跟榛子一样，也被广泛的应用到我们的日常吃食中，比如杏仁类的糕点、饮品等等。但是苦杏仁不能直接食用，吃了容易中毒哟。我个人是不太喜欢吃杏仁的，主要是觉得相比其他的坚果，它更加的坚硬。
第4个：核桃，价格在15元左右，是四种坚果中最便宜的了。但是核桃有大家公认的“补脑”功效，加上香脆的口感，所以深受人们的喜爱。我个人也特别喜欢吃核桃，因为性价比比较高，而且核桃的味道是这4种坚果里我最喜欢的。不管是新鲜的生核桃还是干核桃我都非常喜爱。跟核桃相关的菜和小吃也挺多的，比如很多人都喜欢吃的琥珀核桃。
以上4种坚果虽然营养价值非常丰富，但是脂肪和碳水的含量都挺高的，减肥的朋友们要少吃，但是它们的营养价值又是其他食物不能代替的，所以也不能不吃。反正我个人觉得凡事都有个量吧，不过量就行。这4种坚果，你最喜欢吃哪一种呢？欢迎在评论区留言交流哦。
1.夏威夷果
这种干果在超市里面经常有卖的，不过很多超市售卖的是袋装的，因为这个坚果的外壳非常坚硬，为了方便大家能打开它，在上市售卖之前都会把这个坚果的外壳上面打一个小口子，买夏威夷果的时候还会送你一个开壳器，类似一个像把手一样的东西，轻轻一扭外壳就打开了。
夏威夷果吃起来的口感更像是在吃奶油，因为它的香味比较浓郁，油脂感比较厚重，含油量属于是坚果里面排在前面的了。不仅美味营养价值也很高，甚至还有“坚果之王”的称号，因此夏威夷果的价格一直不便宜，小小一袋子十几颗，就要几十元了，小编买过两次之后再舍不得买。
2.开心果
这个干果相对来说，比别的坚果容易打开多了，因为它的形状比较像一个瓜子，但是一般都是开壳的，轻轻一掰就打开了。果实的味道咸甜可口，让人吃了还想吃。但是很多网友表示，虽然这个坚果的名字叫“开心果”，但是吃了并不会让人开心，因为价格太贵了，现在市面上的开心果一般也要五六十块一斤，一斤也称不了多少。谁家里要有大罐的开心果，指定是“土豪”。
3.碧根果
这个坚果的名字听起来就非常洋气呢，但是价格也自然比较贵了。它的外皮很薄，但是里面的果实形状和结构和核桃特别像，也被人叫做美国山核桃。它们俩只是长得像，但是口感完全不同。我们吃的核桃一般都是苦味为主，而碧根果吃起来是甜味为主，还有淡淡的奶油味，这个坚果主要是从美国进口而来，自然价格比较贵。
4.腰果
腰果跟上面几种干果来对比的话，就亲民许多了，因为形状的原因被叫做腰果，腰果的营养价值很高，常吃对人体的好处不少。腰果不仅能直接生吃，还能做成美味的菜肴。虾仁炒腰果，糖炒腰果估计大家都吃过。而且腰果是没有外壳的，吃起来非常方便，越吃越上瘾。
5.巴旦木
这个干果其实和我们常见的杏仁很像，所以这个干果也被人叫做“美国大杏仁”。但是口感和杏仁也是有一定差别的，我们常吃的杏仁香味浓郁，但是没有甜味和苦味。而巴旦木本身是比较香甜的，论口感来说的话，巴旦木要比杏仁好吃一些，毕竟很多人都是爱吃甜食的。
：加洲巴旦木，腰果，榛子，板栗，开心果，二杏仁
10块一斤，你要多少？我有，Q4972879大扁食用杏仁，苦的也有，市场不知道多少，这是俺家种的
1斤75元左右每个地方价格都有一些小小的误差泰州寄到美国的话 大概4天到不过4天是算工作日的比如周三寄, 周三晚上或者周四上飞机. 那美国下周三左右就会到了我家里人常常寄给我
这些东西的价格现在都比较高哦！开心果：市面上的开心果，成色差的 也就是30多块钱一斤 成色好的我说的是最好的要50多块钱一斤。碧眼果：淘宝网店里的碧根果一斤装的在40元左右。价格不等。杏仁：市场统货售价在18元。
有很多的坚果类食物，比如杏仁，核桃，榛子，松子等的，每个的价格都是不一样的，大概在20-60元左右
质量好的杏仁一般在30左右
这边的杏仁都是从新疆那边发过来的,价格不贵有7-8块一斤的,也有12-13快的不等
钱 是个重量单位 就是5钱重的杏仁。一斤是500克，一斤等于16两，所以五钱也就是16克左右。
以前经常买百草味，今年买了点三只松鼠，还成吧。我现在经常在我们这超市里买，有时候巴旦木特价二十多块钱一斤，还超级香脆，比品牌的还好吃
一斤=500克600克/500克=1.2斤所以，70元/1.2斤≈58.3元/斤
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