体力不支的近义词是什么？在水中游泳时体力不支怎么办？

体力不支的近义词是精疲力尽。

在水中游泳时体力不支怎么办

如果在游泳的过程中万一体力不支、过度疲劳时，应该停止游动，仰浮在水面上以保存体力，并伸出一只手臂挥动求救。如果没有救援，也千万不要惊慌，待体力有所恢复后再游回岸。　　其次，如果知道自己的体力不足以游那么远，时间那么长，就不要勉强，安全靠前，　　最后，平时要多锻炼，从体能和游泳技术上加大锻炼。　　

1、蛙跳，腿部训练。所有职业蛙泳选手都有这个力量型训练法。　　

2、俯卧撑，锻炼肱三头肌最有效的力量训练。

800米长跑体力不支怎么办

1.

用嘴和鼻子同时呼吸,舌头顶上颚,让空气从舌头两侧通过,可以湿润空气,也避免凉空气直吹嗓子。

2.

800米从一开始就必须采取较高速度,但是跑太快了到后面没力气,等你保留实力人家都到终点了,所以根据自己的实力开始发力在自己80%左右。以上纯属个人观点

体力不支仰泳可以自救吗

没有问题的，前提是你不要去救别人。

掉河里或者突然滑入深水区时，一定不要紧张。你要相信自己，因为你会仰泳，这个是在水中长距离最省力的游泳方法了。慢慢来，你一定可以游到岸边的。

可以水母漂保存体力不要挣扎

可能没有力气的话，字就是很麻烦的，需要有人帮忙