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买一对的,看重量,便宜的在一百左右,我之前买了一副20KG的价格180(电镀的)。
大多数的哑铃现在都比较贵(PS:
我网上淘的)。
买哑铃要注意看看自己买哑铃的目的是为了增肌还是锻炼,如果是增肌的话,可以考虑买重量较大的可拆卸式的,这样前期使用小重量后期再加重量,一步到位。
希望对你有帮助。
我是健身爱好者,超市的哑铃分为两种,一种是包胶的,一种是电镀的,电镀的要贵些,买一个15公斤的电镀哑铃要210元,包胶的15公斤要170元,,买哑铃去大批发市场才会便宜点,或者网上买,我自己在超市就买的是一对30公斤的,花了420,其实练肌肉买哑铃效果是很好的,特别是用哑铃练二头肌肉效果很明显,买哑铃最好买大重量的,因为当你肌肉增长后便需更大的重量去刺激它,哑铃是可以拆解开的,是一片片装上去的,刚开始可以上小重量练,等肌肉长大了就可以练大重量了,如果买个小重量的哑铃根本不够练,所以建议你买30公斤的,超市最大也就30公斤了,希望采纳。
。
具体看城市地方,消费水平也会决定哑铃的价钱。
不过,哑铃都是按照重量记费的。
通常,可调节哑铃要贵一些,一般是4-7圆一KG 。
买哑铃最好买可调节的那种,可以买单个30KG的,用处很大。
重量不同价格就有差异,一般200-400元左右。
健美哑铃,就是那种两边的盘子可以脱卸,进行重量调节的。
6-10元 1.黑色包胶哑铃的价格一般6-7元/公斤,但不建议使用,包胶哑铃长时间外部包胶层与包胶杆容易断裂,而且挥发有害气体。
2.电镀哑铃的价格一般9-10元/公斤,永不退色,无刺激性气味,一般家庭健身使用。
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