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高清更好。
高清膜也叫高透膜。优点是透光率高，不会划伤屏幕。缺点是不耐脏，不能防摔。蓝光膜的优点是防蓝光，但是实验证明这个没多大用处，缺点是手机透光性不好，更伤眼睛。
蓝光膜主要卖点是可以有效阻挡紫外光射线、短波蓝光射线等对人体有害光线，所以其透光率就低，某种程度上来说，贴蓝光膜会让屏幕显示失真的。
但是实验证明防蓝光膜对蓝光几乎没有抵御作用。实验室在市场上随机购买了多款防蓝光手机膜和一款高清膜，通过光谱分析仪显示，防蓝光膜和普通高清膜对于蓝光的降低效果差不多，甚至还比不上家里使用的保鲜膜。
蓝光膜好。
蓝光膜虽然在价格方面会比高清膜贵一些，但是可以把屏幕中的蓝光降低，从而形成一个对眼睛的保护作用。高清膜的价格比蓝光膜稍微便宜一些，但是透光率比较好，贴上高清膜之后视觉上的清晰度会提高。
性质上：高清版钢化膜不能够防止蓝光对眼睛的伤害，蓝光版钢化膜有抗蓝光的功效价格上:由于蓝光版有抗蓝光功效，同时也有高清的功能，所以在价格上蓝光版钢化膜的价格要高于高清版钢化膜。
蓝光膜和高清膜都是钢化膜的一种，它们两个在价格、用处、效果上，都有着明显的差异。一般蓝光膜价格比高清膜高，而且具有一定的抵消蓝光效果，对眼睛有很大的好处。而在效果上，蓝光膜贴上会有明显的感觉，可钢化膜一般是很难看出来的，使用起来没有任何影响。个人感觉选择这两个钢化膜，要从自己的需求和实际情况来考虑。
钢化膜当然是高清的好，很多防蓝光钢化膜都是忽悠人的，基本上没有效果，而有实际效果的防蓝光膜则会导致屏幕发黄，并不实用。
高透膜更好，高透膜优点是透光率高，不会划伤屏幕。缺点是不耐脏，不能防摔。蓝光膜的优点是防蓝光，但是实验证明这个没多大用处，缺点是手机透光性不好，更伤眼睛。
高清膜：也叫高透膜，也叫高透膜，是街边、专卖店、淘宝上最常见的膜，高透膜是为了最大化，让屏幕发出的光透过玻璃膜，即透光率高。
也是塑料膜中唯一值得考虑的膜，优点是屏幕清晰，基本不会对屏幕显示造成多大影响，缺点是非常容易变成指纹收集器，用不了几下，屏幕就变成了世界地图。
不过这类膜多数以塑料为主，对屏幕的保护仅限于防止轻度划伤，而防摔则是无从谈起。如果你只想稍微保护一下屏幕不被划伤，高透膜是你不错的选择。
扩展资料：
怎么选钢化膜：
钢化膜的厚薄，厚一点自然耐摔一些，但是手感会很厚，所以还是自己决定，很多薄款也做的很不错。
弧边钢化膜，好的钢化膜周围摸着很舒服，劣质的则有些割手。
带边框钢化膜，根据自己需要选择，但是也对于弧边手机的翘边问题有所遮掩。
高硬度，防爆等钢化膜，其实钢化膜性质都是差不多的，只是在边角做工方面有一些区别。
高透钢化膜，其实有钢化膜的手机和无钢化膜的手机色彩都差不多，如果感觉不能接受的可以选择高透版的。
蓝光护眼钢化膜，其实很多手机自带护眼模式，被钢化膜遮蔽以后怎么看就是这个颜色，主要看自己能不能接受，觉得丑的慎入。
4k钢化膜高清的好。
蓝光钢化膜和高清钢化膜主要在功能和透光率上存在区别。功能方面，蓝光钢化膜通过镀膜工艺使屏幕透过贴膜时显示色调偏黄从而减少蓝光穿透，而高清钢化膜则不具备该功能；透光率上，高清钢化膜透光率一般比蓝光钢化膜高。以下是具体说明：
功能区别：蓝光钢化膜其实是通过在贴膜中加入一层类似滤镜的镀膜来改变屏幕原有的色调（将冷色调改变为暖色调），从而降低屏幕蓝光对眼睛造成的刺激。这种做法与在屏幕上开启护眼模式类似，比较鸡肋。
透光率区别：由于蓝光钢化膜有额外的镀膜，所以在透光率上比起普通的高清钢化膜会有一定的损失。透光率越低的贴膜对屏幕显示效果的影响反而更高，因此不建议用户使用蓝光钢化膜。
注意事项：
华为手机的蓝光钢化膜和高清钢化膜主要在功能和透光率上存在区别。功能方面，蓝光钢化膜通过镀膜工艺使屏幕透过贴膜时显示色调偏黄从而减少蓝光穿透，而高清钢化膜则不具备该功能；透光率上，高清钢化膜透光率一般比蓝光钢化膜高。
区别
1、性质上：高清版钢化膜不能够防止蓝光对眼睛的伤害，蓝光版钢化膜有抗蓝光的功效；
2、价格上：由于蓝光版有抗蓝光功效的同时也有高清的功能，所以在价格上蓝光版钢化膜的价格要高于高清版钢化膜；
3、功能上：在长时间使用手机的时候，蓝光版钢化膜可以有效地缓解视觉疲劳，高清版钢化膜不能够缓解眼睛疲劳。
超清和蓝光都很好，只是用途不同而已，超清镜片是因加镀了增强透过率的高清膜而视物更清析，蓝光镜片也是加镀了可阻挡蓝光辐射的膜，从而具有抗蓝光辐射的功效。现在有同时满足高清和抗蓝光辐射的镜片。
蓝光高清钢化膜更贵一点，对眼睛好。
磨砂蓝光好
蓝光磨砂膜的优点是非常适合经常玩游戏的人群使用，可以防止指纹防止滑的作用，而他的缺点就是屏幕的通透度不是很好，与高清膜相比会影响观看效果。在购买的时候，根据自己的实际情况选择适合自己的手机膜，在贴膜的时候也较好用专业的人士贴一面贴出来的膜，非常的粗糙不好看。我们在购买蓝光磨砂膜的时候，要通过正规的渠道进行购买，保证手机膜的质量，在使用过程中可以很好的保护手机，避免手机受到损害。
看个人的喜欢和需要，我更喜欢磨砂高清的更透一些。
各有优点，用途不一样，不能说哪个好
全屏抗指纹是防指纹涂层，能减少屏幕上的指纹，屏幕会干净一点。
全屏抗蓝光说的是膜能过滤一部分蓝光，保护视力，颜色呈蓝紫色那种
蓝光钢化膜其实是通过在贴膜中加入一层类似滤镜的镀膜来改变屏幕原有的色调（将冷色调改变为暖色调），从而降低屏幕蓝光对眼睛造成的刺激。
护眼蓝光的好，可以保护眼睛
1.性质上:高清版钢化膜不能够防止蓝光对眼睛的伤害,蓝光版钢化膜有抗蓝光的功效;
2.价格上:由于蓝光版有抗蓝光功效的同时也有高清的功能,所以在价格上蓝光版钢化膜的价格要高于高清版钢化膜;
3.功能上:在长时间使用手机的时候,蓝光版钢化膜可以有效地缓解视觉疲劳,高清版钢化膜不能够缓解眼睛疲劳。
看什么手机了，水凝膜一般贴曲面屏，其他膜贴不齐的，但是水凝膜不好贴，而且没其他用，如果不是曲面屏还不如贴个抗蓝光膜。但是贴抗蓝光膜不去你贴个钢化膜，经济实惠，而且手机膜主要保护屏幕用的，对眼睛保护小之又小
买蓝光手机在息屏时阳光下现实，而高清膜不会，但是蓝光膜会比高清膜护眼一点点，也是很轻微了。
高清膜只能保护屏幕不被刮花，蓝光膜不仅能保护屏幕还能保护眼睛
一般来说，高清膜会产生反光，磨砂膜虽然不反光影响屏幕的亮度及色彩。
然后根据你的电脑屏幕，如果是镜面高清屏那较好用磨砂膜以减少反光。
如果是雾面屏那就用高清膜，以提高通透性。
至于防蓝光的膜都有磨膜可高清可选。
防蓝光有效果。
如果是镜头应该是蓝膜较好，蓝膜是用于降低光线反射提高光线透过的。蓝膜不是蓝色，是因为膜很薄才显出来偏蓝紫色（光学知识不详述了）偏光用于防炫光，只有在阳光明媚的外景才用的到，所以一般相机会配一个偏光镜，需要时才装上。
高清膜，也就是我们常说的高透膜，是平时我们最最常用的膜。
高清钢化膜是手机用户使用较多的，防爆耐刮，透光率较高。日常生活中可以保护手机屏幕，防止不慎撞击而碎屏，同时高清钢化膜粘贴简单，用户可以自己操作，无需专业人士帮忙。
高清钢化膜除了保护屏幕的作用外，最重要的功能就是让屏幕更加的清晰；而蓝光膜除了保护手机屏幕，最重要的就是可以在一定程度上防止蓝光对眼睛的伤害。
什么是高清钢化膜？
高清钢化膜就是骑到你手机上的钢化膜，它显示亮度和清晰度都要比普通的钢化膜清晰，这就是高清刚钢化膜，他是会把他的优点发挥到极致，就是说你手机不贴钢化膜，看视频是什么样子？
贴上高清钢化膜，看视频还是什么样子？
意思就是说，提高它的清晰度？
相对比紫光膜比高清膜要好一些，因为紫光膜可以防紫外线，有保护眼睛的作用，而高清膜看起来比较清楚，但是比较刺眼，看上去屏幕比较亮，但是对保护眼睛起不到作用，所以还是选择紫光膜比较好一些，还有一种防蓝光的膜，对护眼更有好处。
紫光膜比高清膜对眼睛的伤害要小.
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