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含dha比较高的鱼有:鲥鱼、鲫鱼、黑鱼、鳜鱼、鲱鱼、带鱼等。
dha是指二十二碳六烯酸,是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸,在鱼油中含量较多。是一种含有22个碳原子和6个双键的直链脂肪酸。
80年代以来,美国、日本、英国、澳大利亚等发达开始生产和使用DHA。早期这类产品多以富含DHA和EPA的深海鱼油(通常为金枪鱼油)为原料通过分子蒸馏工艺制得,以二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)混合形式存在,通常叫做Omega-3或多烯酸乙酯。而最先进的产品是用富含DHA且不含EPA的海洋微藻通过发酵工艺制得。
鲔鱼、沙丁鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼。
DHA含量高的鱼类有鲔鱼、沙丁鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等等,每100克鱼中JDHA含量可达1000毫克以上。
不过,有些地区的鱼类会受到汞、铅等重金属或砷等有害物的污染,安全性低。而且,鱼油中EPA(二十碳五烯酸)的含量太高,可使DHA所占的比例过低,与母乳相差较大,不十分符合生理要求。
值得一提的是,DHA藻油的DHA浓度远高于鱼油提取物,纯度高,稳定性强、不易被氧化,且无臭、无味,特别适合用于胎儿、婴幼儿。
有没有用只有你自己知道,如果对你的身体有好处,而且已经有效果了,可以继续吃
妮朵NIDO
隶属日本TOU SHIN株式会社,长期以来致力于专业的眼部护理,在日本高端美容院、SPA久负盛名。世界各地爱美女性皆慕名前往东京、大阪、京都等地的美容院、SPA,共享专业眼部护理。
NIDO品牌自诞生以来,一直秉承取法自然、追求安全有效、快速便捷的护眼理念,联合多所日本科研机构的眼部及皮肤专家,攻克多项眼部护理难题。并根据欧洲和亚洲人眼部肌肤特点及轮廓结构的不同,开发出专门针对亚洲女性的多款专业眼部护理产品。
奶粉品牌
nido属于雀巢旗下的产品,是荷兰原装进口奶粉,口碑在世界来说都是很不错的。雀巢nido全脂奶粉的营养配方中含有HA专佳蛋白,这种蛋白可以预防过敏,而且容易消化吸收。
除了HA专佳蛋白,还含有双歧杆菌、DHA和ARA等营养物质,双歧杆菌不仅能保护肠道的健康,还可以提高免疫力,而DHA和ARA在母乳中也含有,可以帮助宝宝大脑以及视觉发育,还能调节免疫功能。
雀巢是一家国际食品饮料公司,雀巢爱思培这个品牌是源自全球的一个品牌,在全球叫NIDO,诞生于1944年,有70多年历史。进入中国市场已有20余年。
雀巢爱思培学生奶粉在今年1到6月份的中国市场份额表现非常突出。根据最新的尼尔森数据1到6月份加权平均份额线上、线下均为市场领先。
每个地方的鱼肝油都是用当地的原材料制成的,含DHA的好一些,可以保护视力补脑,功效排序是这样的,鲨鱼>鳕鱼>藻类。国内的妈妈可以买日本的,因为更符合亚洲人的成长曲线。日本靠前健康儿童鲨鱼肝油就含有DHA和EPA、角鲨烯。
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