管住嘴迈开腿下一句是什么 管住嘴迈开腿下一句是什么？

少吃饭多运动。吃八成饱，少吃零食。出去运动一下，锻炼身体。

下一句是多喝水，勤洗睡

管住嘴，迈开腿，多喝水，勤洗睡

管住嘴迈开腿是什么意思

意思是指让自己的嘴不要胡乱的去吃，要让自己勇于去迈开自己的双腿，这就是代表了对于一种减肥的状态，虽然能够让自己减脂或者是让自己减肥，但是自己一定要让自己不要去随意的乱吃，要让自己注意吃的健康，从而才能让自己有一个健康的身心起到一种减肥的目的。

这是对于胖子和减肥的的人来说的，意思就是管住自己的嘴 不能吃太多 暴饮暴食 迈开退就是迈开退运动 也就是控制自己的食量 多运动

管住自己的嘴，迈开自己的腿，这句话是什么意思

我来回答你的这个问题。管住自己的嘴意思就说，能说的才说，不能说的不要乱说，少说话为好。很多事情，往往就是因为说的太多了，给自己或者给别人带来很多麻烦。迈开自己的腿得意思就是说，我们要大胆去做我们该做的事，不要再让别人催。这两句话的意思就是我们少说多做，多言不如多行，以实际行动来证明自己的一切。

养生大师常说管住嘴，迈开腿是什么意思

就是说一天的营养要均衡搭配，不要想吃什么就吃什么，迈开腿就是运动，使气血运行排出毒素，增强抵抗力不得病。