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现在很多人认为
生吃蔬菜可以极大程度地保留营养
但这并不适用于所有蔬菜
餐桌上一些常见蔬菜
要是没能煮熟、煮透
可能变成致病甚至致命的毒物
赶紧来看看!
温馨提示
控制烹调的时间
可以很大程度上
保留蔬菜中的营养
而且有一些蔬菜是烹调后营养更高哦~
来源/云上兵团客户端
制图/吴彬
编辑/吴彬 责编/贺孜孜 监制/王志明
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