牙齿发黄有牙渍怎么去除？牙黄臭怎么去除小窍门？

喝酒抽烟都是我用来纾解情绪的小爱好！只是没想到这样的习惯，时间一长牙齿和牙缝上全都是牙渍，而且口气也十分的难闻，搞的我心里很慌乱，都不敢和别人社交了！

那个时候我确实很心急，在各大app找各种洁牙方法，最后找了很多，下面都是我的使用心得，大家可以看看！

1、欧丹锦牙粉：这个是我和家人都觉得能去渍的，我用的时候感觉粉质很细腻，每次直接用牙刷蘸取就能均匀取量使用，入口味道也是薄荷的清新口感，刷完牙还有柠檬的留香。

刚开始我都是每天两次，这也是我自己的日常习惯，后来用了一周感觉牙黄变淡了一些，我就加大了力度，每天中午吃完饭也用一次，只是这样就用的很快，一个半月就用完了，后来我又多囤了几盒，前后45天的时间，牙齿已经彻底刷白了，现在我也在坚持使用，效果真的不错！

2、佳洁士牙膏：我个人平时使用率比较高的还是佳洁士牙膏，我一般会以果味牙膏为主，这两个可选范围比较广泛，用起来也很方便，牙膏起沫比较快，覆盖率较高！而且我觉得牙膏的基础清新口气作用比较突出，虽然不能去牙渍，但是作为日常清洁用品非常不错！

3、中华健齿白牙膏：这个牙膏我用的时间还算比较久，后来都是和牙粉搭配使用。我个人觉得这个牙膏的使用感很好，白色的膏体，有淡淡的薄荷味，入口也比较温和，我觉得它的基础清洁以及清新口气的效果都还可以，我早上用的比较多，可以保持口气清新，大家可以试试。

通过上述方法解决牙渍问题后，牙齿一直都很白，有需要的朋友可以试试！