如何谈一场不分手的恋爱？如何谈好一场恋爱游戏？

谈好恋爱有时候并不是一定要有一个美好的结果

（当然如果有更好）

也不是如何在感情中放低自己委曲求全

而是如何能把握和掌控好一段感情

学会在感情中做自己爱自己同时

让感情更顺利，给彼此留下一段美好回忆

01平等的心态，正确的姿态

不论在暧昧期间是谁追的谁，两人之中谁的条件更好，谁的姿态更低，在正式进入恋爱关系后，你们就是平等了的，要不卑不亢。

即便自己条件不如对方也不要自卑，他选择了你就证明你有他需要的价值和他认可的魅力。

也不要因为对方前期姿态卑微的追求就任性妄为高高在上，既然接受了对方，就认真地对待对方的深情和爱意，平等和尊重是一段美好关系的前提。

02做自己，好好表达自己的情绪和需求

真实的做自己，没必要隐藏或自己消化情绪。但男女思维差异很大，不要理所当然地觉得对方应该懂自己的小情绪和各个点，所以不要动不动就冷战，学会平和坦诚地表达自己的情绪和需求。

总的来说就是：

描述事件+自己的感觉+产生的情绪+下次希望对方怎么做

例如：昨天你忙完也没有给我回电话让我觉得自己的关心很多余，我偷偷难过了好久，下次你忙完不管多晚了，都要联系我让我知道好不好？

没有证据就不要把自己设想的推论说出来

例如：你昨天忙完也不告诉我肯定是跟XXX出去玩了吧？我就知道你丝毫不关心我的感受！

表达需求的另一个目的，是想知道他在明确你需求的情况下，能做到多少分，来判断他的诚意。

例如你就是希望他每次忙完都靠前时间联系你，他是否能坚持做到。

如果他觉得你的需求不合理，是否能跟你平和平等地沟通。

当然偶尔表达自己的需求感也能满足对方的被需要的需求。

03立规则，明确底线

两个人相处初期就该立好规则，明确彼此的底线，在不碰触底线的情况下的小吵小闹都无伤大雅，好好沟通和解后反而会加深感情，争吵有时候是磨合彼此和加深了解的渠道。

但是触碰底线的事情就绝不轻易原谅，一定要让对方付出让自己满意的代价，沟通出可以执行的改正方案，并严格执行，保证绝不再犯再和好。

千万不要委屈自己，带着怨气复合，只会给这段感情埋下无数暗雷。但如果决定了原谅和复合就信任对方不要翻旧账，往前看共同经营好将来。

04给彼此留一些空间

在明确底线和规则的情况下，给彼此留一些空间。语言上表达情感需求，适度关心，内心保持独立，享受独处，让彼此都能保留原本的生活和爱好，双方都有空间独立成长，坚持不断进步，才能持续为这段感情注入活力，让对方不断觉得有惊喜和新鲜感。

05制造反差感和专属回忆

制造反差感也是给予惊喜，让对方总是不经意发现你还有这样一面，平时爱浪会玩，工作的时候却非常认真专业，平时嘻嘻哈哈粗心大意，处理事情的时候却有条不紊干净利落。

制造专属回忆需要让对方多参与自己的生活。按自己的喜好去计划约会，带他看自己喜欢的画展，自己喜欢的电影，让他了解自己喜欢的名人，带他去自己私藏的小店，用自己独特的方式吃某样东西等等，让他觉得自己走入一个丰富的新世界，让他的生活里有更多关于你的记忆，以后看到哪个人，某本书，吃某样东西的时候就会想起你。

06多夸他！

想要达到目的的低成本方式就是嘴甜，不仅是感情，别的事情上也一样。所以会夸人非常重要，不要觉得对方为自己做任何小事都是应该的，要表达出自己的感谢和爱意，真诚地夸奖对方，才能不断激励对方做更多事情来讨好你，来经营这段感情，两人的情感就会不断积累美好温馨的小片段。

07不完美主义不玻璃心

不要奢望你的伴侣是个完美的人，如果他有一些小毛病小缺点你不太喜欢但实质也不影响什么，就试着去欣赏它们。

每个人都希望另一半能接纳真实的不完美的自己，当你能包容并理解他的缺点和不足，他会觉得你才是那个真正难得的“对的人”。

不要试着去改变和改造对方，没人希望找个伴侣是为了得到一个“老师+老妈”双重角色的，不要干这种费力不讨好的事情。确实他有你接受不了的缺点，就尽早换人。

08产生深度羁绊

深度羁绊开始时是润物细无声的，日常生活的渗透很重要。例如你总给他准备某种口味的口香糖，在他家里放某种味道特别的香薰，给他买图案特别又有特殊意义的贴身衣物/袜子，让他在见不到你的时候，生活里也处处都是你的影子。哪天你们吵架闹分手，这些已经深入他生活的痕迹就会让他不断想起你。

深度羁绊当然不止这些，还有深度交流和一起经历困难。这个层面进行得顺利就真的能产生深度羁绊，不顺利就能及时发现彼此的问题和不适合的点。

利用好所有能深度交流的机会，一起交流彼此对社会新闻，明星八卦，甚至人生意义的看法，会让他觉得你是一个有独立思想和自我意识坚定的人，即便会跟他的想法不一致，如果他是个好伴侣就懂得求同存异。

一起经历困难就会考验彼此在面对同一件事情的时候的为人处事，取舍，三观等等。如果都很合拍，你们会更加坚定地认定彼此，如果分歧很大，那就及时止损吧。

09不为结婚的恋爱

不是真的不结婚（这个看个人意愿吧），而是想要这种享受当下的心态。

不要给彼此太大负担和约束，不要给这段感情太强的目的性和过多的期待，你就能更游刃有余，能更好的享受当下和做好自己。

如果双方都觉得在一起的时光轻松愉悦，能尽情做自己同时灵魂又契合，相信这段感情的结果差不到哪里去。

最后，其实真正能决定这段感情的最大因素，是一开始你选了什么样的人。

选一个道德底线高的人非常重要，那样的人不是只对你好，他跟别人恋爱也一样会对别人好，会对自己的朋友和亲人好，跟那样的人磨合，使用以上小技巧才有意义。

谈好恋爱是指锦上添花，让恋情更顺利和美好，可如果一开始你选的人不对，锦上添花的前提就不在了。一段感情失败的因素非常多，有时候双方都很好但就是不合适也没办法。但如果有一方很差，就怎么努力都不得善果。希望姐妹们都能擦亮眼哦。