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1.黄豆
黄豆是大豆异黄酮最广泛的来源食材。市场上大多数大豆异黄酮类产品都是主要由黄豆制成, 在每100克黄豆样品中,含异黄酮128毫克,传统方法生产的分离蛋白含异黄酮102毫克,而豆乳中含9.65毫克,因为豆乳含水93.27%,相当于干物质中每100克也含异黄酮100毫克以上。而且黄豆价格便宜,烹饪方法齐全,是补充大豆异黄酮的选择。
豆制品中含大豆异黄铜的是黄豆
豆腐里面含异黄酮最高
三九益普利生这个牌子很好。
益普利生保健品的种类很多,有针对不同人群所研发出来的不同产品,坚持服用这个品牌的保健品,也可以达到比较明显的养生以及保健方面的作用,比如说对于改善亚健康状态也有很大的好处,还可以有效调节人体的免疫力,对于抗辐射,以及抗疲劳方面也有很大的作用,坚持服用一段时间还可以缓解视力疲劳,对于预防感冒,调节肠胃方面的功能都有很大的帮助,同时还可以改善记忆力,对于三高人群也有很大的作用。
现在大家对于益普利生保健品也有了更加多的了解,关注到这个品牌的保健品的人也会越来越多了,这个品牌的保健品也确实是大家都很信赖的一个品牌,所以关注到这样的一个品牌的人现在也非常多了。
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