高血压注意什么，高血压平时应注意什么？

高血压患者平时要注意低盐低脂饮食，如果有高血脂的话，要进行综合性的治疗，平时在注意血压的控制下要注意情绪，不要过于激动，饮食上营养要全面一些，多吃一些蔬菜和水果类。高血压主要是服用降压类的药物，如果再服用降压药类的药物，血压还是不稳定的话，较好去医院进行综合性的治疗。