阴交是什么 矞矞是什么意思？阴交、气海、石门、关元，这四个穴位偶然用手摸上去的时候感觉比周围的皮肤凉？

矞矞是汉语词语，读音yù yù，指明盛貌。

出处

汉扬雄《太玄·交》：“阳交于阴，阴交于阳，物登明堂，矞矞皇皇。”

司马光集注引王涯曰：“矞矞皇皇，明盛之貌。”一说万物当春生长貌。

范望注：“矞矞，物长春风之声貌也。”

《少年中国说》：“鹰隼试翼，风尘翕张；奇花初胎，矞矞皇皇。”

阴交、气海、石门、关元，这四个穴位偶然用手摸上去的时候感觉比周围的皮肤凉

这些穴位都属于任脉。脐下1，1.5，2，3寸，分别是阴交，气海，石门，关元。脐中至耻骨联合（就是肚脐直下能摸到的骨头）是5寸。

温灸这些穴位通常具有补益正气的作用。

锋芒暗蕴是什么意思

就是暗藏锋芒的意思，把自己的锋芒都隐藏了起来

锋芒暗蕴意思?

意思是隐藏自己的锋芒,不显露出来。

锋芒是什么意思?

“锋芒”的意思是刀剑的尖端,常用来比喻斗争的矛头,也比喻显露出来的锐气和才干,也比喻言词的尖利。出自《太平御览》卷七六七引汉·蔡邕《观学》:“木以绳直,金以淬刚.

“锋芒”是什么意思?

锋芒 fēngmáng (1) [cutting edge;spearhead]∶刀剑的尖端或刃部 锋芒所向 (2) [talent displayed]∶比喻才干、锐气 锋芒毕露 锋芒逼人 引用解释 亦作“ 锋鋩 ”。

我个人认为锋芒暗蕴的意思是说把自己的才能、锐气隐藏起来，不外露。

锋芒：

（1）刀剑的尖利部分。比喻人的锐气与才华。《三国演义．第二二回》：「操因其未破，阴交书命，外助王师，内相掩袭。会其行人发露，瓒亦枭夷，故使锋芒挫缩，厥图不果。」如：「锋芒太露」。

（2）细微的事情。汉．王充《论衡．超奇》：「锋芒毛发之事，莫不纪载。」

（3）比喻才干、锐气

锋芒毕露

锋芒逼人

意思是外表虽然看上去没有任何的区别，但是里面却隐藏着更多的答案，各种不同的事物从你的生活中反复的出现之后，你才能够看到他其中的魅力，想要完成自己的梦想就需要自己不断的努力，直到最后的时候看到真实的结果，让自己变得更加的开心。

就是暗藏锋芒的意思，把自己的锋芒都隐藏了起来

人家说气沉丹田，丹田是肠子，怎么存气

丹田 丹田 解释：①穴位，关元、阴交、气海、石门四个穴位位于腹部脐下，都叫做丹田。

②人体的部位，两眉间叫上丹田，心窝处叫中丹田，脐下叫下丹田。③道家指人体脐下三寸的地方。综上所述，丹田多指人体脐下三寸处之关元穴。丹田的概念原是道教内丹派修炼精气神的术语，现在已被各派气功广为引用。《东医宝鉴》引《仙经》之文，不仅指出丹田的所在，而且还阐述了丹田的功能：“脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也”。古人称精气神为三宝，视丹田为贮藏精气神的所在，因此很重视丹田的意义，把它看作是“性命之根本”。我们知道，意守是练功人将意念集中和保持在自身某一部位或某一事物上以帮助意识进入气功入静状态，并在此基础上发挥意识能动性，主动感知和调整自身功能活动，来达到良好效果的练功方法与过程。意守丹田，是练功人将意念集中并保持在丹田部位的练功方法，是众多意守方法中的一种。更确切地讲，这种方法属于意守自身部位类中的意守穴位法。但实际练功时，人们是无法将意念仅仅守在一个穴位上，只能意守在以穴位为中心的一个范围内。因此，将丹田理解为这样一个范围更合适些。人身虽有三丹田、五丹田之说，但实际练功时，除特殊情况之外，一般所说意守丹田，都是指意守下丹田。古人认为下丹田和人体生命活动的关系最为密切。是“性命之祖”、“生气之源”、“五脏六腑之本”、“十二经之根”、“阴阳之会”、“呼吸之门”、“水火交会之乡”，是真气升降开合的枢纽，是汇集烹炼、储存真气的重要部位。当然，从现代解剖学和生理学的观点看，下丹田所在的部位至今并未发现有特殊的形态和功能。但是，通过意守丹田来促进练功人的意识达到入静状态，取得疗效，则早已被实践所证实。其中的机理，有待于人们进一步研究、揭示。丹田在何处，说法不一。多数气功家认为，丹田有上丹田、中丹田和下丹田。上丹田叫“泥丸”，在头顶百会穴，有的说在两眉间印堂穴。中丹田叫“绛宫”，在胸部膻中穴。下丹田在脐下小腹部相当大的一块体积，包括关元、气海，神阙、命门等穴位。还有人认为丹田在脐上，又称祖窍。也有人说巨阙穴为中丹田，又名灵台。下丹田为足掌心之涌泉。其说不一。古人认为丹田是滋养全身的重要部位，故有“无火能使百体皆温，无水能使脏腑皆润，关系全身性命，此中一线不绝，则生命不亡”的说法。上丹田在督脉的循行路上，属于阳性，是阳气集中的地方，是藏神之所，是主管意识活动的神经中枢所在。是练功入静的主要部位。上丹田的作用是锻炼神经系统，控制自己的意识活动，调节、增强神经中枢，抑制整体代谢机能，从而发挥贮能性效应。这有助于休养生息，积聚精力与疾病作斗争，获得健康。所以，练功后感到体力增强，精力充沛，是有道理的。上丹田在头部，头部为诸阳之会，凡气虚下陷，头部怕风寒，以及脑贫血、低血压病人，可意守上丹田，但初学气功者，不要马上意守上丹田，以免气机上窜引起头晕；阳盛的病人（如心火上炎、肝阳上亢、高血压）也不要意守上丹田。中丹田在胸部，如病人是中气下陷，妇女月经过多，可意守中丹田，但容易引起胸闷，要慎重使用。下丹田，是练功诱导得气的主要部位，其作用是锻炼体液系统，激发体内的能量物质，以调节、充实体液循环，提高整体代谢机能，从而发挥激能性效应。这对人体充实下元，防止早衰，健身延年起重要作用。历代气功家多主张意守下丹田；因为这个部位对人体生命活动的关系最为密切，它位于人体中心，是任脉、督脉、冲脉三脉经气运行的起点，十二经脉也都是直接或间接通过丹田而输入本经，再转入本脏。下丹田是真气升降、开合的基地，也是男子藏精，女子养胎的地方。《难经》认为：下丹田是“性命之祖，生气之源，五脏六腑之本，十二经脉之根，阴阳之会，呼吸之门，水火交会之乡。”所以气功家多以下丹田为锻炼、汇聚、储存真气的主要部位。人的元气发源于肾，藏于丹田，借三焦之道，周流全身，以推动五脏六腑的功能活动。人体的强弱，生死存亡，全赖丹田元气之盛衰。所以养生家都非常重视保养丹田元气。丹田元气充实旺盛，就可以调动人体潜力，使真气能在全身循环运行。意守丹田，就可以调节阴阳，沟通心肾，使真气充实畅通八脉，恢复先天之生理机能，促进身体的健康长寿。