什么零食热量低（低脂肪低热量的零食有哪些）

吃再多也不怕长肉的美味零食，强势解馋不发胖，啾咪啾咪！

第四名：泡椒凤爪

这玩意虽然属于荤食，但热量真的不高，啃食的过程就趣味性十足，入嘴后酸辣爽口，皮韧肉香。作为追剧的必备小零食，凤爪还富含丰富的胶原蛋白，所以，吃啃还能变美哦！

第三名：蓝莓干

这货热量也极低，因为人家富含的多酚类物质可以分解腹部的脂肪，能够有效的控制体重，含有的苷*素还可以有效缓解眼疲劳，一口一个的送往嘴里，酸甜的口感，总能让人垂涎三尺。

第二名：魔芋爽

这款零食界神奇的存在，低热量，高膳食纤维，狂吃不长肉，打开包装后，透明毛肚的形状，*泽红亮，入口又脆又辣，属实让人上头。

*名：海苔

通常一次只吃10克，热量27大卡，发胖几乎不存在，因为人家含有大量的膳食纤维，维生素和碳水化合物，不仅能补充一定的营养物质，还有较强的饱腹感。