电动牙刷会损伤牙釉质吗？电动牙刷对牙釉质有哪些伤害？

现在的电动牙刷商家、网红博主都在宣传电动牙刷的种种好处，但从现实案例来看，很多人在使用电动牙刷后都出现了牙龈出血、发炎甚至牙龈萎缩等问题。到底电动牙刷伤牙龈吗？口腔博主程武今天就从专业角度为大家解答这个问题，并分享关于电动牙刷的基本知识，希望对大家能有所帮助。（下图是我购买使用过的电动牙刷）

一、电动牙刷伤牙龈吗？

电动牙刷伤牙龈吗？现实生活中电动牙刷伤牙的概率确实很高，这让很多朋友不敢入手电动牙刷。其实大家的担忧也是很合理的，在我国，人们的口腔基础非常差，数据显示97%的人都存在口腔问题，而牙病初中期又没有什么痛痒感，很多人就产生了自己牙齿健康的错觉。在口腔耐受度如此低的口腔环境下，如果大家存在盲目跟风选购电动牙刷的情况，就容易买到不专业的电动牙刷，导致牙齿和牙龈受到伤害。

电动牙刷的危害主要有以下几点：

危害1、劣质电动牙刷对牙釉质的磨损非常严重，还会划破牙龈，使用后易感到牙疼，牙敏感，还会出现牙出血、牙龈肿胀发炎等问题。

危害2、大部分人都存在或轻或重的牙病，如果使用了不专业的电动牙刷，会刺激口腔患病位置，容易加重口腔问题。

危害3、劣质电动牙刷还会给口腔带来慢性伤害，起初难以察觉异常，发展一段时间后，就容易出现牙龈萎缩、牙齿松动等不可挽回的口腔问题。

二、解析电动牙刷伤牙龈的四大原因

电动牙刷伤牙龈吗？以上都是电动牙刷对口腔的危害，要知道，牙龈是口腔中非常脆弱的组织，如果出现了伤牙问题，那么牙龈也不可避免会受到损伤。那么电动牙刷有如此多的危害，是由哪些原因导致的呢？大家可以看这张权威口腔论坛发布的使用电动牙刷伤牙原因统计表，从中我们可以了解到电动牙刷伤牙的主要原因有以下四点。

原因1、选择低价的电动牙刷

便宜的电动牙刷普遍会使用低价劣质的材料甚至二手材料来生产电动牙刷，例如很常见的元件就是空心杯马达，这种马达制作不够精美，使用起来震频忽高忽低，牙龈牙齿难以承受突如其来的高压，很容易出错牙龈流血、牙疼等伤牙问题。

原因2、选择兼容性差的产品

国人的口腔环境十分的复杂，而且时时都处在变化中，因此国人对电动牙刷的兼容性有极高的要求。不过现在很多电动牙刷产品的兼容性都比较差，存在震频跨度窄，刷头种类少，档位不多等问题，这类兼容性差的电动牙刷并不匹配国人的口腔环境，更容易出现伤牙问题。

原因3、国人的口腔承受力差

在我国，超过9成的人患有牙病，但因为大部分牙病都处于早中期，不痛不痒，很多人就盲目地认为自己牙齿健康，实际上口腔耐受度已经很低了，在这样的口腔状态下，如果大家随意地购买电动牙刷，就容易买到不适合自己的电动牙刷，就容易带来伤牙问题。

原因4、购买网红品牌、跨界大牌

网红品牌、跨界大牌的电动牙刷基本都是智商税，这些品牌在营销宣传上做得很好，不过品牌入行时间非常短，专业技术沉淀差，在人群兼容性匹配度、摆幅角度、护龈护牙、震频范围等超百项的电动牙刷核心参数调教优化上也只有及格分，产品伤牙率很高，大家谨慎购买这类品牌。

三、牙医是否建议我们使用电动牙刷？

电动牙刷伤牙龈吗？既然电动牙刷存在伤牙龈的情况，那牙医是否建议我们使用电动牙刷？牙医还是比较建议大家使用电动牙刷的，因为国人的口腔素质太差，牙齿健康率才1%，复杂且脆弱的口腔环境对洁牙工具的要求很高，因此牙医建议我们使用电动牙刷，它能给我们的口腔健康带来以下好处。

好处1：电动牙刷清洁力强，能预防改善牙病

电动牙刷的清洁力比手动牙刷强了几十倍，在手动牙刷搞不定的智齿、牙龈沟、牙齿缝隙、牙背、牙冠等牙病高发区，电动牙刷都能轻松刷净，全面清除口腔中的牙菌斑，起到预防改善牙病的效果。

好处2：电动牙刷洁牙力度均匀精准

电动牙刷的震频很稳定，可以精准控制刷牙力度，而手动牙刷刷牙时，力度受到用户的主观控制，忽大忽小，经常会存在刷牙力度过大伤牙、力度过小刷不净的问题。

好处3：能够起到按摩牙龈的作用。

电动牙刷可以对牙龈进行按摩牙龈，促进牙龈的自我恢复，预防牙龈萎缩问题，还能清洁牙套和牙齿之间的死角盲区，是非常适合牙齿矫正人群的洁牙工具。

好处4：避免口臭问题

电动牙刷清洁力强、清洁范围广，能够将口腔内藏匿的食物残渣与牙菌斑都刷干净，能有效避免口腔异味产生，让口气更清新。

好处5：电动牙刷可以亮白牙齿。

电动牙刷能够逐渐地刷净牙齿外层附着的顽固牙渍如咖啡渍、茶渍、烟渍等，让牙结石的形成速度大幅度减慢，长期使用电动牙刷，就能让牙齿变得更洁白。

好处6：使用电动牙刷省时省力

使用电动牙刷刷牙比手动牙刷省时省力。电动牙刷刷牙一般两三分钟就足够了，刷得也很干净。而还有手动牙刷刷牙至少要十分钟以上才能刷净牙齿，而大部分人都只会花几分钟来刷牙，手动牙刷的清洁效果就更差了。

电动牙刷的好处很多，但大家也不要被冲昏头脑，盲目选购电动牙刷，如今几乎每个电动牙刷品牌都宣传自己护龈护齿，实在很多伤牙坑货伪装出来的。为了帮大家买到真正清洁力好且护龈护牙的电动牙刷，我找到了专业机构发布的17款电动牙刷清洁力与护牙指数榜单供大家参考，结合自己的使用经验给大家找到了几款好用的电动牙刷。

作为用过三十多款电动牙刷的骨灰级博主，很多媒体公认扉乐是国内目前“不伤牙”领域的鼻祖，也是该领域最专业出色的品牌，属于电动牙刷里罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的专业老牌子，主流媒体测评发现它的清洁力媲美多款千元机型，同时伤牙率是国内最低，经*家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内推荐提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以能做到，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

同时有多年口腔护理经验以及马达、震频调校经验。七年多时间针对百余项技术调校优化，实现性能3-5年内偏差值不高于0.1%！因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率而出名。面对市场伤牙率高，大家都在拼颜值拼低价，扉乐不伤牙、理性、严谨的研发理念广受认可。从不做广告却被众多牙医推荐带火了，线下渠道销量也暴增。而且一些明星和牙医也因护牙需要也在使用他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好！

当然如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客、力博得可以考虑，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，1年质保，刷头20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。扉乐是少数2年质保，支持7天试用，刷头扉乐最近限时赠送5年。

四、学会八大选购策略避免牙龈受伤

电动牙刷伤牙龈吗？前面讲到了，电动牙刷选购不当就很容易伤牙。那么我们怎么才能避开劣质产品，选到优质的电动牙刷呢？我结合多年从业知识和电动牙刷使用经验，给大家总结了八大策略：

1、要选择专业度高的品牌

在护龈护牙、人群兼容性匹配度、震动频率、摆幅角度、均衡稳定性等超过百项的核心参数上，专业品牌才会进行反复的调校和优化，伤牙率比不专业品牌降低了300%。

2、比较推荐磁悬浮马达

电动牙刷的电机主要有空心杯马达和磁悬浮马达这两大类型，建议大家优选购买磁悬浮马达，它的性能更强，运行速度稳定均匀，刷牙体验更出色，而空心杯马达的震频不够稳定，伤牙风险更高，不建议大家使用。

3、选择售后服务好的品牌

建议大家购买质保时长在1年以上、支持7天试用、刷头替换成本适当的品牌，确保我们选购电动牙刷没有后顾之忧。例如7天试用服务就非常实用，可以让大家亲测后再判断是否留下，避免不必要的经济损失。

4、选择刷头质量好的电动牙刷

刷毛磨圆率、刷头尺寸、刷毛软硬度等因素都会影响电动牙刷刷头的优劣。例如刷毛应选择软硬度适中的，如果刷毛质地太硬，对牙齿的磨损比较严重,但刷毛太软也不好，会降低电动牙刷的清洁力。

5、摆幅较好在3-9度之间

电动牙刷的摆幅较好在3到9度之间，如果摆幅太大，伤牙风险很高，但摆幅太小也不好，会影响到产品的清洁力。

6、建议大家购买声波式产品

电动牙刷有声波式和旋转式两类，旋转式虽然清洁力不错，但容易伤牙。建议大家买声波式电动牙刷，这个类型的电动牙刷清洁力并不差，对牙齿牙龈的保护度更高，非常适合国人使用。

7、选择续航时间长的电动牙刷

电动牙刷需要具备一定的续航能力，最少30天以上，否则电动牙刷的充电频率会很频繁，不仅很麻烦，还容易加速电池的损耗速度。

8、买兼容性好的电动牙刷

大家较好购买那种档位丰富、震频跨度宽、刷头种类多的款式，这样的电动牙刷具备高兼容性，能匹配口腔环境的多种变化。例如震频跨度，需要达到一定的宽度才能给不同的生活场景提供更合适的震频与清洁力度。

五、刷牙方式不对也容易伤牙龈

电动牙刷伤牙龈吗？错误地刷牙方式也容易损伤牙龈，因此如果我们想要避免电动牙刷对牙龈的伤害，除了要正确选购电动牙刷，还要学会正确地使用电动牙刷，牙医建议大家使用巴氏刷牙法，具体如下：

1：将牙刷以45度角放在牙龈与牙龈沟内，竖向刷牙，然后再清洁咬合面。确保刷到每颗牙齿，每一到两颗牙为一组，刷两到三次，再换另一组牙齿清洁。

2：清洁下前牙时，应该将电动牙刷与牙面成垂直角度再刷牙，咬合面可以用电动牙刷直接在咬合面上横向刷牙。

3：每次刷牙的时间建议遵循电动牙刷的2分钟定时设置，每30妙一次的换区提醒进行刷牙，避免在同一个位置刷牙太久而对牙齿造成伤害，或者某些地方刷牙时间太短刷不到位。

电动牙刷伤牙龈吗？关于这个问题的讲解就到这里了。市面上那些网红品牌、跨界大牌的电动牙刷普遍没有经过专业的技术调校，兼容性差，容易伤害牙龈，不建议大家使用。但是有着丰富口腔护理经验的优质产品是不会伤牙龈的，相反，坚持使用还能改善牙龈和口腔的状态，因此大家在选购时要擦亮眼睛，根据文中分享的八大策略来选择优质专业的电动牙刷。

以上就是小编给大家带来的关于'电动牙刷会损伤牙釉质吗？电动牙刷对牙釉质有哪些伤害？'的探讨分享，希望大家通过阅读小编的文章之后能够有所收获！如果大家觉得小编的文章不错的话，可以多多分享给有需要的人。