电动牙刷的坏处（电动牙刷可以托运吗）

大家好我是自身口腔博主王潇，欢迎来到我的护牙科普小课堂！平时常常收到一些朋友的私信，问我电动牙刷伤牙吗？电动牙刷的危害副作用有哪些？是否真的值得买？为了给大家一个科学全面的解答，我特意查阅了大量的专业资料，并咨询了多位牙医，这里将主流牙医的观点汇总，为大家讲解电动牙刷和普通牙刷相比存在的优势，以及它的危害副作用究竟有哪些！

Part 1：牙医是否建议买电动牙刷？

电动牙刷的危害副作用多吗？专业牙医是否建议买电动牙刷？据大数据显示，普通牙刷清洁效率低下，对于死角盲区的牙菌斑清洁效果不佳，这也导致国人本身口腔健康问题很多，成人龋齿率甚至达到90%还多，因此很多牙医都是推荐大家使用电动牙刷的！

1、普通牙刷的优缺点

先说普通刷牙的优点，它的适用范围很广，基本什么人都可以用；购买方便，哪儿都有卖的，比较少售后的问题；还有就是价格便宜，3个月换一次真不心疼。

再来说说它的缺点，首当其冲的就是有很多清洁盲区，很难清洁其中的污垢，长此以往会导致牙菌斑大量滋生，牙垢增多、牙结石不断产生，进而引发严重牙齿病症。另外，它的力度和操控的方式有太多的不可控性，导致伤牙风险更高！

2、电动牙刷的优缺点分析

优点1.电动牙刷对于顽固牙菌斑的清洁效果更好！它的清洁力很强，对于顽固牙菌斑的清洁效果比普通牙刷更好，对于普通牙刷难以搞定的盲区、死角，比如牙缝等位置，也能有清洁的很干净，大幅提升了清洁牙菌斑的效率，可以有效的预防牙龈炎和牙周炎，从而保护牙龈的健康。

优点2.电动牙刷的清洁力更强，是普通牙刷的数十倍之多！数据表明，电动牙刷的声波振动频率带来的清洁力是普通牙刷的近100倍，能够非常有效地清洁牙周的食物残渣和牙菌斑，对于死角盲区也能照顾到。

看看下图的实验细节图吧，差距一目了然：

优点3.电动牙刷的清洁效率非常高，更加省时省力。由于强悍的清洁力，以及稳定的震动、恒定的清洁范围，让电动牙刷的清洁更加高效。普通刷牙的话，要达到电动牙刷2分钟的效果，需要吭哧吭哧刷十几分钟，而且对于牙缝等死角清洁标准达不到要求，这会导致牙菌斑的快速滋生，长期而言发展为牙龈炎、牙周炎、龋齿等问题！

优点4.电动牙刷能降低对口腔的刺激的伤害！普通牙刷力度太轻刷不干净，力度过大伤牙在所难免，并且很多人都采用横向的拉锯式刷牙，这样的刷牙方式都会对牙齿造成很大的影响。经过很多实验表明，只要使用恰当，电动牙刷能够减少六成左右的刷牙力度，对口腔的保护性更好！

电动牙刷的优点如此突出，尤其是对于牙菌斑的高效清洁，让它成为普通牙刷当仁不让的“升级”版佳品，也得到了众多牙医的力荐。当然了，它也存在一些危害副作用，电动牙刷的危害副作用有哪些？下文我会一一为大家分析，当然也包括规避方法。

Part 2：电动牙刷的四大危害副作用科普

电动牙刷的危害副作用有哪些？在为大家分析电动牙刷的危害副作用之前，首先带大家看一下，电动牙刷全网负面评价top10，从中我们可以清晰地看出，电动牙刷导致用户吐槽的点，这也是我们在选购中，需要重点规避的：

从中我们可以看出，电动牙刷的清洁力过强，刷牙出血、品质做工差等危害副作用，是导致用户吐槽较多的点，大多是由于电动牙刷的伤牙问题引发，也是我们在使用和选购时，最需要留心规避的几点了：

危害副作用1：清洁力并非越高越好，太强了很伤牙！

以国际大牌为首的很多品牌，陷入了盲目攀比清洁力的怪圈，对于欧美人而言可能适合，但对于国人而言，超强的震感会造成各种牙龈出血、牙齿松动等问题。正如上文所说，国人牙齿状况普遍不好，80%以上的成年人都有蛀牙，还包括不同程度的牙周炎，牙龈炎等等。使用这类产品，也造成了大量的伤牙案例：

然而就是这些明明清洁力却很强，震感特别明显的品牌，却大张旗鼓地宣传自己护龈护牙效果好！为了让大家能够辨别出，谁才是真正护牙效果好的，我找到了权威众测师发布的，市面主流款式的核心数据实测图：

在众多款式中，扉乐电动牙刷是唯一兼顾了超强清洁力与护龈护牙体验的品牌，而且舒适度高居靠前！扉乐是曾经的口腔技术方案商，因放话用300%的技术与品质死磕国际品牌的高伤牙率而知名。它家拥有核定震频技术等多项不伤牙黑科技，能够降低刷牙80%的伤害！而且对长期慢性不易察觉的慢性伤牙危害，也有特殊技术处理！为了适应复杂口腔，还实现了高跨度震频范围以及研制多种刷头。目前我的主力款就是扉乐电动牙刷，据我所知，很多牙医都在亲自使用，而且力荐给广大国人使用！

再说下花上、素士、拜尔，也是不错的品牌，花上和素士的目标人群主要是女性，在微博小红书等投入重金，跟大v合作带货，在配色上丰富多样，对于女生而言可选择性强，体验虽然一般，但声浪挺大。拜尔的优势是主打性价比，有一些还行的入门款。

危害副作用2：刷头不过关，直接导致刷牙频繁出血

刷毛的技术细节一定要把控好，一是磨圆率，也就是刷毛尖部的磨圆处理，磨圆率太低就容易磨损牙齿伤害牙龈，高于90%的磨圆率才算优质刷毛；二是刷毛软硬程度，过硬的刷毛非常容易刺激牙齿牙龈，所以要选中软毛，如果牙齿敏感比较严重，还可以再稍软一些。顺便提一句，电动牙刷和手动刷牙一样，时间长了，刷毛容易变硬、分叉、毛糙，也就可能磨损牙齿牙龈，我们要保持3个月左右一次的更换频率！电动牙刷的危害副作用里，这点比较隐蔽也隐患很多！

危害副作用3.劣质低价电动牙刷横行，安全隐患突出

很多品牌为了挣快钱，疯狂打价格战，薄利多销，在成本上各种节约，比如刷毛甚至都没有磨圆处理，防水、续航不过关，动辄自动开机、自动开机等，马达不用专业的磁悬浮马达，而是选用十分伤牙廉价的空心杯马达等，这样的电动牙刷无法保证对牙齿正常的清洁和刷牙的舒适度，导致了大量伤牙案例出现。甚至还有很多诡异的“半夜自动开机”现象，非常吓人！电动牙刷的危害副作用里，这是必须要重视的一条！

危害副作用4.务必掌握正确的使用方法，否则会加重牙齿磨损

电动牙刷本身清洁力就很强，不要再沿用手动刷牙的“大力”刷牙法，如果没有放置好牙刷的角度或是没有控制好时间，就会伤到牙龈和牙根；如果刷牙时用力过猛，那么慢性长期伤牙会在若干年后对你展现狰狞的面孔！很隐蔽，但通常伤害都是不可逆的！所以建议大家学习一下巴氏刷牙法！

Part 3：如何避免危害副作用？五大必读技巧

上文为大家科普了电动牙刷的危害副作用究竟有哪些，下面再跟大家科普一下应对措施，让大家远离伤牙危害！

1、建议大家优先选择声波式电动牙刷！目前市面主流电动牙刷，按照原理分为旋转式和声波式。旋转式电动牙刷使用时振动感更强，力度更大，更容易使牙龈出血，产生的噪音也较大，对声音敏感的人会感到不舒服；相比之下声波式电动牙刷的工作方式更加温和，噪音更小，刷牙体验感更舒适，而且清洁力跟旋转式也差不多，对于国人而言更适合。

2、千万不要贪便宜，买低价劣质货！百元以下，尤其是几块钱十几块的那种，采用的都是最廉价甚至回收的二手料！国人本身口腔问题就非常多，如果有牙齿敏感、牙龈炎等问题，是不是能承受住低价电动牙刷不稳定的震感冲击，还会让问题本身不断恶化。不夸张地说，只要克制住买便宜货的欲望，你至少已经将踩坑的几率，减少了一半！

3、对于刷头的选择一定要重视，优先选择刷毛中软轻柔的可靠品牌，尽量选择使用小巧的刷头，这样可以深入口腔深处，顺利清洁全部牙齿。 另外磨圆率越高越好，较好超过90%！

4、不要只看配置参数，真正的硬核技术工艺，需要上嘴实测！各大品牌其实大同小异，真正核心的东西比如品质工艺上的改进创新，很难在参数表上体现出来，相对来说，那些低调但专业的品牌会做的更好。很多国际大牌都是热衷找明星代言，至于产品本身草草找代工厂贴牌生产了事。所以建议大家，优先买支持7天无理由的产品，上嘴亲测是否适合自己，反正也并无多大损失！

5、为了避免手法不当导致的伤害，建议大家认真学习巴氏刷牙法，它又称龈沟清扫法或水平颤动法，是由美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法，可有效清洁牙齿并降低对牙齿的伤害！

王潇今天重点为大家科普了电动牙刷的危害副作用，国人牙齿健康程度不佳，在选择时一定要重视护龈护牙体验，它和清洁力同等重要，这两点缺一不可，少了一个都不行！在选择时，一方面不要贪便宜，另一方面也不用去为那些明星代言、疯狂做广告的品牌教智商税，同时熟练掌握正确的刷牙方法，做到科学的护理，这样才能规避电动牙刷的危害副作用，发挥它最大的护理功效！

以上就是小编给大家带来的关于'电动牙刷的坏处（电动牙刷可以托运吗）'的探讨分享，希望大家通过阅读小编的文章之后能够有所收获！如果大家觉得小编的文章不错的话，可以多多分享给有需要的人。