洗发水应该怎么选择？推荐几款弱碱性洗发水？

强哥从19年开始做洗护测评至今，用的洗护产品应该在400款+，几乎摆满了8个柜子（PS：又快要买新柜子了）。已经22年底了，特地出一期总结图文，聊一聊今年我觉得一些好用的产品，希望对于选择洗发水有困扰的你，能提供一些参考帮助。

PS：

全文无广，产品都是过往测评过、经过洗头研究所认可的；

世界上没有完美的洗发水，务必认清楚自己的发质情况进行挑选；

混合型发质单靠一款洗发水很难解决问题，可以参考过往文章，寻找护发思路；

所有产品不提供购买路径，有需要自己去找！

油性发质篇

1、卡诗赋源芯丝沁透洗发水（元气姜粉瓶）

“元气姜”是卡诗去年到今年力推的系列，洗发水主要是两款产品——元气姜粉瓶、元气姜奶瓶，而适合油性发质这款是如图的透明瓶。

听这名字就应该知道，这个系列少不了跟“姜”有关，里面都有添加姜根提取物，其它活性物有二胜肽、高山火绒草提取物、木糖醇系列成分，可以理解对于头皮护理有帮助，但较好不要抱有防脱生发的期待。香味是带有清新柑橘味儿的花香，卡诗的调香大多都是比较好闻的。

洗发水的主表活是卡诗一贯的“SLES+CAB”，清洁力较强，介意硫酸盐表活的可以退散了。元气姜粉瓶的正式名称是“卡诗赋源芯丝沁透洗发水”，强哥不得不佩服这些起名大师，总是能让人摸不着猜不透、云里雾里。

产品特性上有些适合“脆弱受损的纤细发质”，强哥倒是挺认同适合“纤细发质”的，毕竟洗感是偏蓬松、略干涩的，但“脆弱受损”就不敢苟同了，因为通常这类受损发质都是干性发质，整个配方都只有“聚季铵盐-10”来帮助柔顺，干发洗完只会更涩更干、不顺滑，因此只适合油性细软塌发质！

2、珂润润浸保湿洗发水

虽然是叫保湿洗发水，但珂润这款可并不保湿！洗发水表活用的是“SLES+两性表活”的组合，通过“月桂基羟基磺基甜菜碱”可以很好的缓冲“月桂醇聚醚硫酸酯钠”的刺激性。

这套产品最大的特点是“甘草酸二钾”，这个成分之前在资生堂护理道那条讲过，它提取自甘草，具有抗M、抗Y的效果，在很多护肤品中可以看到，也是很多舒缓止痒型洗发水的“常客”。不过这个成分是水溶性的，放在洗发水中很容易被冲洗掉，能发挥出的作用就更少了，如果头皮瘙痒用这类洗发水时，可以适当讲洗发水停留在头皮一会再冲水。

洗发水的泡沫十分丰富，虽然无硅油，但冲水手感依然顺滑，吹干后头发的柔顺度不高，稍微有点毛躁。珂润这套洗护无论是从成分上，还是洗感上，要其实要更适合偏油腻的发质，如果发尾比较干枯毛躁，不建议搭配同系列护发素，用了跟没用一样。

3、Kundal昆黛儿茶树澳洲坚果洗发水

Kundal昆黛儿这个名字的来源，据说是澳洲人对坚果的一种称呼方式——Kindal Kindal。这个牌子除了洗护，还出了很多香薰，调香是他的拿手好戏！洗发水标注的是“樱花香型”，我闻起来除了樱花，还感受到了柠檬和柚子味，整体比较清新、不腻歪。

主要表活用的是“椰油酰氨基丙酸钠（氨基酸表活）”，搭配了“椰油酰羟乙磺酸酯钠+月桂基葡糖苷+月桂基羟基磺基甜菜碱”，整体都是一个温和的表活组合，长期使用也不会导致头皮的过度清洁。

主打的4个核心成分——茶树叶提取物、澳洲坚果籽提取物、蜂蜜提取物、泥煤水，都特地标注了添加含量，4个成分加起来折算成百分比，大概是1.4%，在洗发水中实际已经不算低了。

使用感上泡沫非常丰富，冲水很顺滑，搭配配套的蜂蜜坚果护发素，很容易把打结的发丝抹开。吹干后头发维持的蓬松感不错，同时发尾也不毛躁。

尽管冲水毫无涩感，但不代表不适合油头，适当的成膜成分反而有助于发丝的蓬松感，总体来说要更适合中性-偏油发质，这个价位也挺有性价比的。

4、MiriamQuevedo迷莲卡薇铂钻鱼子酱洗发水

迷莲卡薇是一个西班牙高端洗护品牌，虽然在国内不算大火，但放在全球范围内知名度还是挺高的，而且特别喜欢用“鱼子酱”，加了鱼子酱跟不加鱼子酱，可能在洗感上不能体现，但在价格上可是泾渭分明。

表面活性剂用的是“月桂酰羟甲基乙磺酸钠+CAB”，泡沫性好，抗硬水能力强，同时温和度非常高，成本也高，如果头皮敏感、追求温和清洁，这种搭配非常合适。

铂钻这款的料体非常亮眼，在透明中带有着闪耀的珠光，因为成分里有添加云母，以及在洗发水中比较罕见的钻石粉和铂粉。活性成分上除开主打的鱼子酱，也重点添加了一些植物提取物。整体成本还是挺到位的，也以此来诠释其高端的定位，不过强哥也必须说明，这里面大多成分对于护发的作用是微乎其微的，不必太迷信。

洗感上，香味非常浓郁，调香比较高级，且持续留香的时间很长，冲洗时有明显的涩感，单用的柔顺度一般，蓬松度还不错。追求留香时长的油软塌发质可以关注下这款！

干性发质篇

1、HIMAWARI向日葵洗发水

作为一个干性发质，起码在洗发水的选择上，需要有柔顺能力的稳定输出。HIMAWARI是Kracie（客乐谐）旗下的一个品牌，这款洗发水其实是2014年发布的产品了，即便是《LDK》这样的毒蛇杂志，每年的测评中都给予了它不低的评分。

主表活采用的是“甲基椰油酰基牛磺酸钠”，是温和的氨基酸表活。对于头发干枯毛躁的人群而言，选择更温和清洁的产品要对头发更为友好。没有添加硅油，但使用了向日葵油，以及一些赋脂剂、保湿剂、多种阳离子来提高柔顺度，甚至要比一般的硅油洗发水更为丝滑。

洗感上，洗发水带着一股浓郁的果香，泡沫十分丰富，冲水非常顺滑，完全没有搓头发的涩感。配套的护发素粘稠度中等，也很容易抹开。搭配使用完后，头发呈现丝滑柔顺的状态，同时光泽度也很不错。

本身HIMAWARI就是一直专注受损发质的品牌，而这款“rich&repair”在它的几款洗发水中柔顺度也最为突出，即便是单独使用也能够媲美一些洗发水+护发素的效果，烫染受损发质可以考虑。

2、西班牙瓦尔格海葡萄洗发水

这款洗发水是针对干枯受损发质的修护柔顺型洗发水，号称不含有硅油，但柔顺度洗了以后可以不需要再用发膜。

洗发水主表活用的是“月桂酰羟甲基乙磺酸钠”，是磺酸盐类阴离子表活，复配了“椰油酰胺丙基甜菜碱”（CAB），也能保证一定的泡沫量，这也能很好地避免发丝清洁过度而导致过干。这跟上文聊的迷莲卡薇是一样的体系，可能西班牙都爱这种搭配吧。

主打的海葡萄成分——长茎葡萄蕨藻，它的生长对于水质要求很高，所以养殖难度也大，主要在日本冲绳、菲律宾等地区，应该也有不少人见过。运用在护肤品中可以提供“保湿成膜”的作用。当然这些活性成分的概念可能强过于实际作用。

虽然配方中没有硅油，但“PEG-120甲基葡糖二油酸酯”赋脂剂含量较高，同时也复配了硬脂基（二羟基丙基）二甲基铵寡糖、聚季铵盐-7、羟丙基瓜尔胶羟丙基三甲基氯化铵，三重阳离子表活，且含量都不低。这些都是导致其柔顺程度大大增加的原因。

料体质地是半透明液体，带有一股橙子的清香，泡沫量适中，冲水十分顺滑，在不搭配护发产品吹干后，发丝整体柔顺感确实还是不错的。它的柔顺度高于柔顺效果差的洗+护，但要低于柔顺效果强的洗+护，取代发膜还差一点意思，但取代柔顺效果差一些的护发素还是不夸张的。

整体上在柔顺修护洗发水里还是不错的，种草给干枯受损型发质。

3、施华蔻多效修护洗发水

可能上面很多洗发水都太冷门，但施华蔻还是耳熟能详的吧。多效修护洗发水作为旗舰款，这应该是施华蔻在国内累积销售较多的一款，同时这款洗发水目前已经进化到了第五代，外观颜值就上升了一个档次！

洗发水表活继续沿用了“月桂醇聚醚硫酸酯钠+椰油酰两性基二乙酸二钠”的组合，温和度算是中等。但是阳离子调理剂从第四代的“椰油基二甲基胺羟丙基水解角蛋白”换成了“硬脂基二甲基胺羟丙基水解角蛋白”。

施华蔻最大的特色就是他们家的两个水解角蛋白，贯穿了多款产品，也是无硅油却依然能够保持柔顺的关键。这个成分呢，它的碳链越长，给头发带来的易梳性就越好，也就是从12个碳（C12）的椰油基升级为18个碳（C18）的硬脂基，因此理论上来说，第五代的修护效果应该是要更好的。

使用感上泡沫非常丰富，冲水很顺滑，虽然依旧是浓香型，但多了点苹果香，带来了些许清爽感。配套的护发素是含硅油的，可以在柔顺度上加码。二者搭配使用后，柔顺感非常明显，光泽度也很不错。

我一直觉得，发质干枯的人，在超市往往会更容易买到心仪的洗发水，反而是油性发质比较难选择。像这款施华蔻的第五代多效修护，对于干枯受损、毛躁打结的人，的确是不错的选择。这次升级不只是包装，配方也有微调，整体使用感也有提升！

4、花王Essential Moist Repair滋润修护洗发水

上次测评花王的睡醒不乱都是2年前的事儿，很多油头反响还不错。当然Essential系列也推出了针对干枯毛躁发质的洗护套——Moist Repair滋润修护洗发水，强哥觉得表现还不错。

一直以来花王的洗发水都有几个特点：主表活非常爱用硫酸铵盐，同时会带上一两个甜菜碱，像这款就是“月桂醇聚醚硫酸酯铵+月桂基羟基磺基甜菜碱+月桂酰胺丙基甜菜碱”，经济实惠的同时，又比开架洗发水常见的SLES稍微温和一些。

还有个特点是，洗发水的泡沫巨多无比，满足一贯泡泡星人的喜爱；最后就是洗感通常偏顺滑，冲洗过程中不易使头发打结。Moist Repair这套有点集大成的感觉，将特点发挥到了极致。通常柔顺型洗发水洗靠前遍虽然很顺滑，但在洗第二遍往往容易干涩，这款就不存在这样的问题。

这可能是得益于，在Essential the beauty、Asience两大系列都有添加的“18-MEA（18-甲基二十酸）”，在成分表里写的是“羊毛脂酸”。这个成分本来是天然存在于我们发丝毛鳞片中，经由硫酯键或酯键共价键和毛鳞片外表面相联结，让发丝呈现疏水状，就像上了润滑剂。但它在碱性条件下，非常容易“跑走”（比如烫发染发），跑走之后头发就由疏水变成了亲水，摩擦力就会变大，头发也会变得更加难以梳理。

但用18-MEA是不耐水洗的，花王也是依托阳离子表活（硬脂氧丙基二甲胺）来将其吸附得更久，保证其能发挥出作用。有兴趣的可以去看棚町宏人的论文《永久性18-MEA层在受损头发上的再生以及益处》。

洗发水是浓郁的花香，泡沫绵密丰富，冲水丝毫没有涩感。配套的护发素则偏稀，很容易抹开，冲水发丝能呈现瀑布感。而发膜则相对更稠密一些，柔顺度在护发素的基础上更上一层楼。产品搭配使用完，能呈现出根根分明的顺滑质感。

整个一套产品都含有硅油，相对要更适合发丝干枯毛躁严重、希望洗头不涩不打结的人群，整体性价比也都是不错的。

对洗发水不能期待太多

洗发水再怎么做到极致它也还只是洗发水，它的本质工作就是清洁，选择更适合自己的洗发水，可以让头发更蓬松一些、或者更柔顺一些，但不能指望着靠一款洗发水去养发养头皮！就像是洗面奶，我们不可能指望它又美白、又抗老。

对于一些基础性的问题，洗发水、或者改变清洁方式都能帮助到你，但对于更进阶的头皮养护、防脱、抗氧化，或者想要更加控油、发丝更加柔顺，可能就得把目光转向一些专业的头皮护理、发丝护理的产品了。

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