宫中秘策防晒大人用有效果吗？宫中秘策防晒霜是物理防晒吗？

4月份了，夏天也快来了，太阳只会越来越强烈，孩子们皮肤娇嫩需要更加注重防晒。

为宝宝挑选一款合适的防晒霜其实也是一个需要咱们花点时间和心思的事情。

因为，各种防晒霜成分的安全性一直存在争议，被证明可能导致内分泌、过敏等问题的化学防晒剂很多，随便列几个目前防晒霜中经常使用到的化学防晒剂：

甲氧基肉桂酸乙基己酯，中文名桂皮酸盐，属于化学防晒剂。是一种高度有效的紫外线UVB吸收剂，对皮肤的刺激性小，但会干扰人类内分泌系统，在动物试验中观察到其对雌激素有所影响。

苯基苯并咪唑磺酸，是一种紫外线UVB防晒剂，也能吸收很小部分的UVA波段。苯基苯并咪唑磺酸暴露于阳光下会产生自由基，导致DNA损伤，有潜在致癌的风险。

Oxybenzone，中文名氧苯酮，属于化学防晒剂。使用最广泛的化学防晒剂之一，可屏蔽UVB及部分UVA。氧苯酮是危险较高的化学防晒剂之一。它会被皮肤大量吸收，还会穿透皮肤引起皮肤过敏反应，还可能会扰乱荷尔蒙。动物试验显示氧苯酮对生殖系统会产生毒性，干扰正常发育。瑞典已经禁止使用这种成分。

最后的那个Oxybenzone，已经被很多权威机构证明是比较危险的化学防晒剂，甚至连瑞典已经禁止使用这种成分了，很多国家包括咱们中国规定只要产品中有这种成分，就必须在产品标签中标明。孕妇和婴幼儿较好不要使用含有Oxybenzone的防晒霜，正常人也尽可能少用。

比如，淘宝上卖得很火的“Coppertone Water Babies Sunscreen Lotion Spray, SPF 50”这款水宝宝喷雾式防晒霜，就含有这个成分。

还有一些比较新的化学防晒剂，因为面世晚，可能带来的负面影响，就更没有研究了。

个人认为，如果是偶尔用防晒霜，那用化学防晒霜，问题不大。如果是长期用防晒霜或者是给婴幼儿使用，建议还是选择目前公认安全的物理性防晒霜。

物理性防晒霜是隔绝紫外线——包括UVA和UVB的物理屏障，通常含有氧化锌(Zinc oxide)或二氧化钛(Zinc oxide)，类似护臀膏。物理性防晒霜只会停留在皮肤表面，容易清洗、不刺激皮肤，对婴幼儿来说是比较安全的选择。

• 优先选择物理防晒霜，成分氧化锌或者氧化锌+二氧化钛；
• 避免有争议的化学防晒成分：氧苯酮、二苯酮-3和阿伏苯宗；
• 避开易致敏和易刺激成分：乙醇、甲基异噻唑啉酮、尼泊金酯类防腐剂、人工香料；
• 避免可能引起光敏的成分：如桂皮酸盐。

但也千万不要因噎废食，怕“防晒霜有害”而不给宝宝使用防晒霜。实际上，孩子的皮肤娇嫩，比成人更容易受到紫外线及烈日的伤害，他们更要注重防晒。

给孩子使用防晒霜时要选择孩子专用的防晒产品，成分较单纯，温和不刺激，更适合孩子娇嫩的皮肤。

下面，我们就来看看市场热卖的宝宝防晒霜，哪些产品的成分是安全的，可以让宝宝放心使用。

Anessa Babycare Sunscreen

安热沙倍呵防晒乳 SPF 34

防晒成分：二氧化钛、氧化锌。

这款是安热沙家经典的儿童防晒产品。这款是纯物理防晒，虽然没有公布具体的含量，相信以安热沙的口碑，二氧化钛和氧化锌的含量应该不低。

这款防晒霜无色素无香料无酒精，辅料中还添加了很多柔顺剂和保湿成分，不仅滋润亲肤，还非常轻薄。使用的时候，很容易推开，不厚重不油腻，非常清*。

天猫官方旗舰店168元25ml，好小的一瓶，除了价格贵了点，没别的缺点了。

推荐指数：★★★★★

二氧化钛，是一种常见的物理防晒剂，通过反射散射的方式阻隔紫外线UVB和部分UVA。二氧化钛几乎不会被皮肤吸收，所以安全度高，缺点是它也属于色料范畴，要达到较好防晒效果时必须高浓度添加，所以涂抹在皮肤上会发白，加上其高吸油吸水的特性，容易造成皮肤干燥脱皮。

氧化锌，是使用最广泛的物理防晒剂之一，可阻挡紫外线 UVA 及UVB波段的辐射，安全无刺激作用。氧化锌是白色六角晶体，不溶于水，可溶于酸性物质，安全度高，但其涂抹在肌肤上会发白且粘腻厚重。

Thinkbaby Safe Sunscreen SPF 50+

防晒成分：氧化锌20%。

Thinkbaby这款防晒霜是纯物理性防晒，高浓度氧化锌配方，广谱防晒UVA+UVB，防水抗汗，无泪无香，不含色素和防腐剂，非常温和不刺激。

防晒性能和安全方面非常完美，缺点就是比较厚重，容易泛白，不容易推开。比较适合户外或者海边的时候厚涂，日常使用不适合。去年双十一我囤了2支，涂脸很难涂匀，一块一块的，只能涂手臂，涂脸之外的部位了。

天猫官方海外旗舰店89元89ml，很大的一管，这个性价比很高。

推荐指数：★★★★

ISDIN怡思丁儿童专用防晒霜SPF50

防晒成分：乙基己基三嗪酮 、甲氧基肉桂酸乙基己酯 、丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷 、二氧化钛。

ISDIN怡思丁是西班牙的一个药妆品牌，这2年逐渐在国内火了起来。

ISDIN这款防晒霜是1种物理防晒剂+3种化学防晒剂，防晒性能很不错。质地轻薄，清*不油腻，使用起来不像thinkbaby那款纯物理防晒霜那么厚重。

不过化学性防晒没有物理防晒剂那么安全，使用在宝宝身上可能引发过敏反应、影响健康， 建议爸爸妈妈们较好不要给6个月以下的婴儿使用化学性防晒霜。虽然并未证实防晒霜的化学成分可能对婴儿有害，但目前对它的研究还不够，给这个年纪的孩子使用不够安全。

推荐指数：★★

乙基己基三嗪酮，有效吸收波长在290-320nm之间，与Uvinul A Plus合用，可以提高SPF值。研究表明长期使用会对水环境造成影响。

甲氧基肉桂酸乙基己酯，中文名桂皮酸盐，属于化学防晒剂。是一种高度有效的紫外线UVB吸收剂，对皮肤的刺激性小，但会干扰人类内分泌系统，在动物试验中观察到其对雌激素有所影响。

丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷，又称阿伏苯宗，属于化学防晒剂。在UVA段具有高吸收的紫外线吸收剂，是目前最广泛使用的UVA吸收剂之一，缺点是耐紫外光稳定性很低且易氧化变色。

二氧化钛，是一种常见的物理防晒剂，通过反射散射的方式阻隔紫外线UVB和部分UVA。二氧化钛几乎不会被皮肤吸收，所以安全度高，缺点是它也属于色料范畴，要达到较好防晒效果时必须高浓度添加，所以涂抹在皮肤上会发白，加上其高吸油吸水的特性，容易造成皮肤干燥脱皮。

Coppertone Water Babies Pure & Simple Sunscreen Lotion

SPF 50

防晒成分：桂皮酸盐Octinoxate（7.5%），水杨酸盐（5%），氧化锌 （14.5%）。

这是一款物理+化学的混合性防晒霜，产品防晒效果还是不错的。

但是这款产品辅助成分里使用了PROPYLPARABEN这个有争议的防腐剂。

PROPYLPARABEN 是化妆品中最常使用的防腐剂之一，但会对人体生殖系统产生毒性影响，并影响内分泌系统，这种危害对婴幼儿会更加严重。所以，有些国家已经规定不允许婴幼儿的化妆品中使用该种防腐剂。（2011年10月丹麦禁止propylparaben和butylparaben用于3岁以下儿童使用的化妆品。)

推荐指数：不推荐

桂皮酸盐，属于化学防晒剂。是一种高度有效的紫外线UVB吸收剂，对皮肤的刺激性小，但会干扰人类内分泌系统，在动物试验中观察到其对雌激素有所影响。

水杨酸盐，也叫水杨酸辛酯，属于化学防晒剂。是一类作用较弱的 UVB 吸收剂，通常用来增强其他紫外线吸收剂的防晒作用，具有不错的安全性和持久性。

氧化锌，是使用最广泛的物理防晒剂之一，可阻挡紫外线 UVA 及UVB波段的辐射，安全无刺激作用。氧化锌是白色六角晶体，不溶于水，可溶于酸性物质，安全度高，但其涂抹在肌肤上会发白且粘腻厚重。

德国哈罗闪sanosan儿童防晒霜 SPF50+

防晒成分：奥克立林、阿伏苯宗、二氧化钛。

这是一款物理+化学的混合性防晒喷雾，产品防晒效果还是不错的。防晒成分是2种物理防晒成分加1种化学防晒成分，辅料也都比较安全，不过含有香精，有部分用户反映这款防晒霜香味比较浓，皮肤敏感和对气味敏感的需要注意。

均匀细腻，喷出来真的是很细腻的感觉，轻轻喷一层就会形成保护膜。擦完有一些泛白，有一些油腻，很容易涂开。

这款防晒是喷雾式设计，不建议给孩子使用。因为喷雾式防晒霜会造成严重的吸入危险，并且在使用的时候，很容易遗漏某个部位，造成晒伤。

推荐指数：不推荐。

奥克立林，是一种常见的化学防晒成分，主要吸收UVB辐射，存在一些争议，多项研究对其环境特性提出质疑，它不易生物降解。但在2015版《化妆品安全技术规范》规定的防晒剂清单中，奥克立林在其中。也就是说这种防晒剂活性成分，在合理的用量范围内，是安全的。

贝亲婴儿防晒乳液 SPF50+

防晒成分：氧化锌、二氧化钛。

贝亲这款防晒霜是纯物理性防晒，氧化锌+二氧化钛，广谱防晒UVA+UVB，防水抗汗，无泪无香，不含香精，含2种防腐剂，比较温和不刺激。

防晒性能和安全方面比较好，乳液质地，容易推开，比较清*不油腻。

推荐指数：★★★★

海龟爸爸儿童物理防晒霜 SPF20

防晒成分：氧化锌、二氧化钛。

海龟爸爸，国产新品牌，纯物理性防晒，广谱防晒UVA+UVB，不含香精不含防腐剂，温和不刺激。

很多母婴博主带货，淘宝销量很高。可能正是因为成分简单，使用感上有些不足，较多用户评论这款防晒有点假白。选购时大家可以斟酌一下。

推荐指数：★★★★

戴可思物理防晒霜 SPF30

防晒成分：氧化锌、二氧化钛。

戴可思，国产新品牌。纯物理性防晒，广谱防晒UVA+UVB，无酒精配方，低刺激，成分比较温和。

成分上还添加了5种植物果油，使用感也不错，乳液质地，比较容易推开。缺点是防晒力度只有SPF30,PA++，如果是去海边和比较强烈的日晒防晒力度不够。

推荐指数：★★★★

曼秀雷敦儿童户外防晒乳液 SPF 50+

防晒成分：甲氧基肉桂酸乙基己酯（桂皮酸盐）、苯基苯并咪唑磺酸、胡莫柳酯、亚甲基双苯并三唑基四甲基酚（UV-362）、二乙胺羟苯甲酰基苯甲酸乙酯、乙基己基三嗪酮、双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪。

曼秀雷敦旗下新碧防晒乳液，老牌防晒产品了。化学防晒剂，一共用到了7种化学防晒成分。

成分比较复杂，虽然很多用户评价使用感还是不错。不过不建议给孩子使用。

推荐指数：不推荐。

二乙胺羟苯甲酰基苯甲酸乙酯，是一种比较新的油溶性化学防晒剂，在澳大利亚被批准在防晒霜中使用，但是美国FDA不批准使用，要求用了不得超过10%。

乙基己基三嗪酮，长期时间会对水环境有影响，《化妆品安全技术规范》2015版中规定其在化妆品中允许使用的最大浓度是5%。

双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪，是一种新型的广谱防晒剂。比较安全，可以放心使用。

双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪，是一种新型的广谱防晒剂，是2000年瑞士ciba specialty chemical公司研发出来，可防护一部分的UVB以及全部的UVA，吸收波长在290-370nm之间。在UVA方面的防护可以与Avobenzene相媲美。其分子量大，不易被皮肤吸收；稳定性强，还可以做为其他化学防晒剂的稳定剂；与其他防晒剂的相溶性强。

韩国GOONG BE/宫中秘策防晒乳液 SPF20 PA++

防晒成分：氧化锌、二氧化钛。

韩国品牌，纯物理防晒，成分很安全，其他辅料也都比较安全。

使用前要充分摇匀。使用感也不错，比较容易推开，成膜快，不黏腻，涂完会有一点泛白，但是能接受。

不过防晒指数较低，SPF20,PA++，夏天太阳大的时候防晒力度不够，适合其他季节的日常防晒。

推荐指数：★★★★

Wakodo日本和光堂宝宝防晒霜 SPF35

防晒成分：氧化锌。

日本知名婴儿用品品牌。主要防晒成分是氧化锌。纯物理防晒，成分很安全。

大部分用户评论使用感很好，不油、不假白、不搓泥，用起来很舒服。但是防晒倍数不高，太阳比较大的夏天可能不够用。

推荐指数：★★★★

Trukid 儿童防晒霜 SPF30

防晒成分：氧化锌。

美国品牌。主要防晒成分是20%氧化锌。纯物理防晒，成分很安全。辅料也都比较安全。适合太阳不大的时候日常使用。

物理防晒霜的通病是会有些泛白，这款防晒霜也不例外，有些泛白，但是总体还是不错，香味比较淡。防晒倍数不高，太阳比较大的夏天可能不够用。

Trukid还有防水款，适合去海边或者水上乐园的时候使用，不过防水款会更加难涂匀，更泛白，选购时需要注意⚠️。

推荐指数：★★★★

Coppertone Water Babies Sunscreen Lotion Spray, SPF 50

防晒成分：Avobenzone 3.0%, Homosalate 13.0%, Octisalate 5.0%, Octocrylene 2.0%, Oxybenzone 4.0%。

这是一款纯化学性防晒霜，含有五种化学防晒剂，防晒性能非常不错。

但是它含有的其中一种化学防晒剂氧苯酮有较高危险，它会被皮肤大量吸收，还会穿透皮肤引起皮肤过敏反应，还可能会扰乱荷尔蒙。动物试验显示氧苯酮对生殖系统会产生毒性，干扰正常发育。对于婴幼儿，更要和这种危险份子说拜拜了。

辅助成分里同样使用了PROPYLPARABEN这个有争议的防腐剂。

这款还是喷雾式防晒霜，在给宝宝选择防晒霜时，一般也不推荐选择喷雾式的。喷雾式防晒霜会造成严重的吸入危险，并且在使用的时候，很容易遗漏某个部位，造成晒伤。

这款在淘宝卖得非常火爆，估计是防晒性能不错，再加上还是喷雾式的，使用起来很方便，但真心不推荐给宝宝使用。

推荐指数：不推荐。

Avobenzone，中文名阿伏苯宗，属于化学防晒剂。在UVA段具有高吸收的紫外线吸收剂，是目前最广泛使用的UVA吸收剂之一，缺点是耐紫外光稳定性很低且易氧化变色。

Homosalate，中文名甲基水杨醇，也叫胡莫柳酯，属于化学防晒剂。是一种紫外线UVB防晒剂，可吸收UVB295～315波段。有研究表明其对激素有微弱影响，阳光下会分解产生有毒成分。

Octisalate，中文名水杨酸盐，也叫水杨酸辛酯，属于化学防晒剂。是一类作用较弱的 UVB 吸收剂，通常用来增强其他紫外线吸收剂的防晒作用，具有不错的安全性和持久性。

Octocrylene，中文名奥克立林，属于化学防晒剂。可吸收紫外线UVB及部分UVA ，可能会引起敏感皮肤使用者皮肤过敏。

Oxybenzone，中文名氧苯酮，属于化学防晒剂。使用最广泛的化学防晒剂之一，可屏蔽UVB及部分UVA。氧苯酮是危险较高的化学防晒剂之一。它会被皮肤大量吸收，还会穿透皮肤引起皮肤过敏反应，还可能会扰乱荷尔蒙。动物试验显示氧苯酮对生殖系统会产生毒性，干扰正常发育。瑞典已经禁止使用这种成分。

启初婴儿水感防晒露 SPF 40

防晒成分：甲氧基肉桂酸乙基己酯、苯基苯并咪唑磺酸、二乙氨基羟苯甲酰基苯甲酸己酯、双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪。

启初，是上海家化旗下的婴幼儿护理品牌。启初这款防晒霜是一款纯化学性防晒霜，含有4种化学防晒剂，其中两种还是比较新型的UVA防晒剂，覆盖UVA整个波段。

总的来说，这四种防晒剂对UVB和UVA的整个波段基本上都覆盖了，防晒性能应该还是不错的。

但是它的辅料成分中使用了甲基异噻唑啉酮和羟苯丙酯两种有争议的防腐剂。

甲基异噻唑啉酮是最广泛使用的防腐剂之一。试验室研究显示甲基异噻唑啉酮是一种皮肤过敏原，会导致严重的皮肤过敏，尤其是儿童。

羟苯丙酯就是前面提到的PROPYLPARABEN，对人体生殖系统产生毒性影响，并影响内分泌系统。

所以，较好不要给三岁以下宝宝使用这款产品，三岁以上敏感肌肤宝宝也要慎用。

推荐指数：不推荐

甲氧基肉桂酸乙基己酯，中文名桂皮酸盐，属于化学防晒剂。是一种高度有效的紫外线UVB吸收剂，对皮肤的刺激性小，但会干扰人类内分泌系统，在动物试验中观察到其对雌激素有所影响。

苯基苯并咪唑磺酸，是一种紫外线UVB防晒剂，也能吸收很小部分的UVA波段。苯基苯并咪唑磺酸暴露于阳光下会产生自由基，导致DNA损伤，有潜在致癌的风险。

二乙氨基羟苯甲酰基苯甲酸己酯，简称 DHHB ,又称Uvinul A plus 。一种新型化学防晒剂，防晒波段在320-400nm，包含了整个UVA的波段。光稳定性比较好。跟UVB防晒剂搭配使用的时候还可以提升产品的SPF值，有助于UVB的防护。

双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪，又叫Tinosorb S，一种新型化学防晒剂，可以防护一部分的UVB以及全部的UVA，具有极强的耐光性和稳定性。

近江兄弟小熊防晒乳液 SPF50+

防晒成分：甲氧基肉桂酸乙基己酯 、二乙氨基羟苯甲酰基苯甲酸己酯 、氧化锌 、二氧化钛。

近江兄弟是日本畅销的药妆品牌之一。这款小熊防晒乳液包含2种物理和2种化学防晒剂，防晒性能是不错的。

但是和启初、水宝宝的防晒霜有一样的问题，这款产品辅助成分里使用了羟苯丙酯PROPYLPARABEN这个有争议的防腐剂。PROPYLPARABEN会对人体生殖系统产生毒性影响，并影响内分泌系统，这种危害对婴幼儿会更加严重。

推荐指数：不推荐

甲氧基肉桂酸乙基己酯，中文名桂皮酸盐，属于化学防晒剂。是一种高度有效的紫外线UVB吸收剂，对皮肤的刺激性小，但会干扰人类内分泌系统，在动物试验中观察到其对雌激素有所影响。

二乙氨基羟苯甲酰基苯甲酸己酯，简称 DHHB ,又称Uvinul A plus 。一种新型化学防晒剂，防晒波段在320-400nm，包含了整个UVA的波段。光稳定性比较好。跟UVB防晒剂搭配使用的时候还可以提升产品的SPF值，有助于UVB的防护。

二氧化钛，是一种常见的物理防晒剂，通过反射散射的方式阻隔紫外线UVB和部分UVA。二氧化钛几乎不会被皮肤吸收，所以安全度高，缺点是它也属于色料范畴，要达到较好防晒效果时必须高浓度添加，所以涂抹在皮肤上会发白，加上其高吸油吸水的特性，容易造成皮肤干燥脱皮。

氧化锌，是使用最广泛的物理防晒剂之一，可阻挡紫外线 UVA 及UVB波段的辐射，安全无刺激作用。氧化锌是白色六角晶体，不溶于水，可溶于酸性物质，安全度高，但其涂抹在肌肤上会发白且粘腻厚重。

最后，再简单总结下给宝宝选择防晒霜以及使用的一些基本原则，供各位爸爸妈妈们参考。

选择防晒霜的原则

1

选择物理性或偏物理性的混和性防晒产品

物理性防晒霜是隔绝紫外线——包括UVA和UVB的物理屏障，通常含有氧化锌或二氧化钛，类似护臀膏。物理性防晒霜只会停留在皮肤表面，容易清洗、不刺激皮肤，对婴幼儿来说是比较安全的选择。

化学性防晒霜在皮肤内起效，在紫外线造成损害之前将它吸收掉。化学性防晒霜质地较为轻透、防晒效果也更强，但使用在宝宝身上却可能引发过敏反应、影响健康， 建议爸爸妈妈们较好不要给6个月以下的婴儿使用化学性防晒霜。虽然并未证实防晒霜的化学成分可能对婴儿有害，但目前对它的研究还不够，给这个年纪的孩子使用不够安全。

目前市面上80%以上的防晒霜都是混合物理及化学两种防晒作用的产品，建议爸爸妈妈们可以选择物理性或偏物理性的混和性防晒产品。

2

广谱防晒UVA+UVB

UVA对皮肤可能形成的伤害包含晒黑、使皮肤呈现皱纹与老化，而UVB则使皮肤表面呈现晒红、晒伤或起水泡，所以我们要为宝宝挑选同时防御UVA及UVB的防晒霜产品。

注：关于紫外线UVA的防护，不同国家的标识不同，美国是通过在包装上标注Broad Spectrum（广谱防晒），中国和日本用PA标注，欧洲是用圆圈UVA表示。

3

SPF值大于15以上

SPF是全球通用的用来标识对抗UVB的能力。

SPF数值的标示，表示该防晒品延长肌肤被紫外线伤害的时间，系数高与系数低的防晒品对紫外线的防御力差距其实并没有想象中大。SPF15的防晒霜能够遮蔽95%的射线，而SPF30的能遮蔽大约97%。

防晒成分本身都多少对肌肤有一定程度的负担，系数越高，对肌肤的负担越大。一般选择SPF15到50就够用了。

4

成分安全，温和不刺激，适合6个月以上婴儿使用

选择儿童专用的防晒产品，成分较单纯，温和不刺激，更适合宝宝娇嫩的皮肤。

爸爸妈妈为宝宝挑选防晒霜时须注意瓶身标注的使用建议与适用年龄，避免挑选到不适合宝宝年龄使用的防晒产品。

6个月以下的婴儿不应该接受阳光直射，如果衣服不能完全把婴儿遮盖起来，应该为他小范围涂抹一些物理性防晒霜，例如面部、耳后、脚背等。6个月以上的婴儿，则可以全身涂抹防晒霜。

5

不要选择喷雾式防晒霜

喷雾防晒霜使用起来很方便，所以很受人们的欢迎。

但是，喷雾式防晒霜会造成严重的吸入危险，并且在使用的时候，很容易遗漏某个部位，造成晒伤。

6

不推荐选择包含驱蚊成分的防晒霜

在户外活动时，防晒霜需要频繁补擦，如果选择了包含驱蚊成分的防晒霜，那么在补擦的时候需要使用只有防晒功能的产品，否则可能会导致中毒。

给宝宝使用防晒霜的原则

6个月以下的婴儿不应该接受阳光直射，如果衣服不能完全把婴儿遮盖起来，应该为他小范围涂抹一些物理性防晒霜，例如面部、耳后、脚背等。6个月以上的婴儿，则可以全身涂抹防晒霜。

防晒霜使用前先在宝宝的前臂小范围试用，以防宝宝皮肤过敏。

物理性防晒霜在日晒之前即时涂抹，化学性防晒霜应提前30分钟涂抹，让它有充分的时间进入肌肤，发挥防晒功效。

阴天出门，也要为宝宝擦防晒霜。阴天时，太阳被云层挡住了，但云层对紫外线几乎起不到任何隔离作用，80%的紫外线都能穿透云层。并且海拔越高的地方，紫外线越强。即使大帽子或太阳伞也不可能完全保护宝宝，因为紫外线可以被沙子、水、雪花以及其他很多物体的表面反射。所以，阴天带宝宝出门时也一定要擦防晒霜。

为宝宝擦防晒霜时，应避开宝宝的眼睛与嘴唇，避免刺激与误食，手指也建议避免涂擦，以免宝宝放入口中；宝宝进行饮食前，必须确保双手的清洁后再进食。

防晒产品的防晒系数虽然重要，但许多爸爸妈妈为了节省用量而少量涂擦，反而会让防晒效果大打折扣，因此，需要将露出的皮肤范围足量涂抹均匀，建议可擦两层，并频繁补擦（若有流汗或戏水，即建议2小时补擦一次），就能充分发挥防晒效果。

通常宝宝专用防晒产品成分较单纯，只须按照平常洗澡清洁的步骤清洁即可，若产品说明须额外进行卸除的动作，就建议尽量不要省略。一般防晒霜使用之后会很容易被蹭掉，或者因为出汗和汗水一起流掉了，这也是为什么防晒霜要频繁补擦的原因。

所以一般孩子户外运动一定时间之后，身上残留的防晒霜不会很多，一般的清水清洗，毛巾擦拭就会解决掉，如果残留较多或者防晒霜防水性能较好的话，也可以用孩子的沐浴产品来清洗。

最后，请爸爸妈妈们记住，即使擦了防晒霜，也不能让宝宝在太阳下呆太长时间。

本文参考资料：

1）美丽修行：www.bevol.cn 2）EWG：www.ewg.org

3）Sun Safety: Information for Parents About Sunburn & Sunscreen. healthychildren.org. 2015-11

4）[美] 斯蒂文·谢尔弗. 美国儿科学会育儿百科（0-5岁）. 北京科学技术出版社. 2012-06-01

5）威廉·西尔斯、玛莎·西尔斯等. 西尔斯健康育儿百科. 九州出版社. 2015-08-01

雪球妈妈（snowballmom），陪娃一起长大的80后妈妈。

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