减肥减重（减肥是一个）

谈到减肥，据我所知，好多人都是又爱又恨。

能有效减掉肉肉的亲，无比自豪；大多数则永远在减肥的路上，使出浑身解数好不容易减了3～5斤，一不留神就现原形，为此，谈到“减肥”，恨之入骨。

我就是属于“恨”的之一。

想起一个月以前，无意中看到减肥宣传广告，抱着试试看的心态，买了一个月的量，据说可以减至少10斤，满怀希望，收到东西一看，左旋肉碱、益生菌和沙棘茶各一盒，（寄到家里才知道的），按照减肥指导“专家”叮嘱服用，前几天好像有点效果，感觉身体轻松点儿，可是体重来来回回，就像溜溜球，最后结果回到原点。再加上所谓的减肥“专家”电话打的烦人，设成拒接模式才清静。这一波减肥宣告失败。

前天，一向不管自己身材的小徐同学突然想减肥，作为妈妈，可以对自己身体不大负责（乱去尝试），对孩子自然得慎重。当然，广告是不能信了。于是，书店就成了唯一选择。

在一本书上，获得了一个观念：肥胖者，多数是寒湿体质。开始较好是除湿利水，结合近两年自学的中医知识，对选用“红豆莲子茯苓汤”加以核实，确实有除湿利水效果。抱着试试心态，煮了两天。可孩子不怎么吃，我只好开始吃。

奇迹出现，今天早上一称，少了两斤。

不知是巧合还是确实有效，拭目以待，后续尝试后继续更新……