跑步，关于跑步这件事

因为看了村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》就下决心要跟作者一样好好的将爱好坚持磨砺下去。

一开始跑一公里的时候气喘得像是肺部要从嘴里咳出来，难受极了！除此之外，每天给我的最大磨炼是要叮嘱自己“得天天锻炼啊”

这不是件容易的事。人的本性就是好逸恶劳。当你的大脑想做一件事情时，你会发现你的身体往往先跟你抗议。跑两步肺大喘着气跟你投诉“不行啦，受不了啦”跑一公里时小腿跟着叫嚣“我要抽筋给你看让你跑不了”以上就是我在初次跑步时遇到的身体上的种种困难。

后来在大脑哄着劝着的情况下，加以每日的练习，身体逐渐适应了不再做无谓的挣扎和抗议。

运动时会分泌出一种多巴胺，听说它给予的快乐仅次于谈恋爱。我想，这种说法是对的。

跑步时间越长感觉身体越来越轻盈。工作生活中的通通烦恼全都被抛在了脑后，有时也会觉得那点烦恼根本不算什么嘛！运动真是让我们能积极地去处理任何事情。

最有趣的是在跑步中遇到的人。记得在家附近的公园跑步时，那是一座小小的公园。公园里铺设着一条橡胶跑道，围绕在它的最外圈，每次绕着公园一圈圈奔跑时，目光总是会被园内栽种的各种美丽树木吸引，跑步完毕时心情和身体都感觉很愉悦。

跑着跑着会在路上遇到同行的跑者，有戴着耳机一丝不苟向前飞奔的“冲刺型”选手，有稳稳当当边跑边走欣赏美景的慢跑型选手，也有妈妈带着宝宝感受大自然的气息...每当看到这些，明白自己不是孤单的一个人在奔跑还有这么多的同行者，内心就涌上说不出的喜悦。

因为公园的跑道很窄，跑步过程中会路过晨练的大爷大妈。他们一边悠闲的散步一边伸臂舒展身体，远远的听到你奔跑的脚步，辨明你在哪个方向便会自动的落下哪一边的胳膊。每每在这时心中总是会充满无限的感激。

还有小朋友。礼拜天小朋友们放假这是公园最热闹的时候了。即使你家庭里没有这么小的小朋友，但从公园里跑一圈下来，你就知道当下最流行的玩具是什么。闪着光的飞碟、酷炫的遥控飞机、奥特曼的变身器，还有小朋友们玩的投入时嘴里发出的“嘭”“呲”“咚”之类的配音，让人觉得真是人间美好啊。

有半个月没有出门跑步了，因为误食了过期的维生素导致肠胃系统损坏，引起腹胀腹泻等状况。在家休养了半个月，每每在楼上看见同行的跑者穿好装备动身奔跑心里就羡慕不已，盼着肠胃快快好些，自己也加入阵营。

说实话，虽然每日奔跑，每日会遇见跑者但彼此之间从未开口搭过话。刚开始跑步便来这个公园练习，靠前天气喘吁吁停下来休息时突然想到：如果一个人和另一个人只有一次擦肩而过的缘分，那么我在这里跑步我们的右肩是不是都摩擦出了老茧？这样一想便觉得好笑。此后就一天天跑下去，虽从未说过话但在跑完一圈相遇时总是会微笑着对彼此点点头，好像在无声地说着：一起加油吧。

这是我在公园跑步的片段，以后在奔跑的路上还会遇到更多的故事更多的人，不变的是我决心会一直跑下去。