长期不化妆皮肤会变好吗（长期化妆和素颜5年后皮肤有区别吗）

爱美可谓是每位女性的天性，没有什么根本因素能够阻挡女性对美丽的追求，活得精细一些，才能提高个人魅力与性，整体性看起来非常有品质，自己也会更加的自信。

相信大多数女性，无论是外出还是上班时，都会通过化妆的方法提高个人魅力，达到黑眼圈遮盖、气色提升的效果，处于生长发育期的女孩，更是会画精致的妆容达到悦人悦己的目的。

没有丑陋的女人，只有懒惰的女人，花费大量的时间与精力包装自己，才能通过全方位的优越点缀，提升个人的信心，也会稳定一整天的良好心情。

但众所周知的是，无论是价格低廉还是价格昂贵的化妆品，都会给皮肤带来一定的刺激影响，一定要做好自身的卸妆、后期皮肤保养工作。

——长期化妆和长期素颜，5年后皮肤有什么区别？看完你就懂

首先值得了解的是，妆容对于皮肤的影响，从生理学角度也将其分为肤色，肤质，抗敏感度三大方面。

靠前：皮肤肤色

1、长期化妆肤色更加暗沉

人体皮肤的颜色是受深天性遗传基因而决定的，父母双方X基因、Y基因通过混合之后决定孩子的肤色，多半是以黄*皮肤为主，少部分人属于天生的冷白皮。

而且化妆的人易出现肤色暗沉的现象，是由于底妆中所含有的化学成分残留导致毛囊部位流畅不通，而引起的角质层死亡现象。

皮肤真层部位所沉淀的自由基、黑色素成分不断堆积，而导致角质层枯竭，毛囊处于长期氧气隔绝的状态之下，影响皮肤表层新陈代谢、修复能力。

特别是针对于一天带妆的女性来讲，通过卸妆后明显的观察就会发现，肌肤衰老的痕迹较为严重。

2、长期素颜皮肤肤色变化不大

不经常化妆的女性，虽然不会使人眼前一亮，但表皮层未通过长时间接触化妆品的深层损害，在短短5年的跨度时间之内，自身的肤色也不会出现明显改变。

但也要做好外出的皮肤防晒工作，以免与紫外线进行直接接触，出现黑色素沉淀现象，相比眼影、粉底液等化妆品，给人体带来的危害较小，但也会出现衰老速度提升现象。

第二：皮肤质地

1、长期化妆皮肤质地变差

化妆品中所含有的化学成分残留，已成为导致皮肤质地变差的媒介之一，无论是底妆隔离还是卸妆清洁，都在一定程度上损伤皮肤质地表层，导致大量自由基成分沉淀，皱纹、色斑的滋生速度也会逐渐加快。

嘴唇部位的横纹也非常的明显，若为做好自身的皮肤保养工作，可以出现颧骨部位干皮、干裂现象，自身的皮质深层部位出现不可修复的损伤。

若不注重自身的生理性稳定作息，长时间熬夜晚睡，也易出现鱼尾纹、屁眼圈堆积现象，严重影响个人的形象魅力，只能通过化妆遮盖的方法进行缓解。

2、长期素颜皮肤质地健康

针对于不化妆的女性来讲，自身的皮肤未受到化学物质、刺激成分侵染，通过保湿乳液涂抹的方法之下，更容易拥有健康的皮肤状态。

难免会受年龄的因素所影响出现衰老，但在短短5年的时间跨度之内，并不会出现明显性质的变化，根据外界温度以及环境因素，做好自身的补水、控油工作，会使皮肤看起来更加年轻，更加有气色。

第三：皮肤敏感度

1、长期化妆皮肤敏感度变强

皮肤底子好是大家梦寐以求的，很多人皮肤都比较脆弱，尤其化妆的人，粉底以及各种彩妆对于皮肤产生影响，因为其中含有化学物质以及重金属，尤其劣质化妆品，重金属超标，长期使用会使皮肤变得敏感，出现过敏，泛红等症状。

皮肤表层承受日积月累的损伤之后，自身修复能力也会有所减退，但一旦出现光照过强或者是紫外线照射现象，脸部表层也会出现排斥反应，不管是通过高昂的美容疗法、补贴保鲜面膜，也未能从根本上修复敏感肌耐痒反应。

2、长期素颜皮肤敏感度变弱

健康的皮肤可谓是外界细菌、病毒抵抗的防线之一，尽管是长时间通过紫外线的照射之下，也并不会出现较为严重的敏感反应，仅仅存在肤色变黑的正常现象。

长时间素颜的人群，在日常生活中只要控制好自身的控油、去角质、皮肤保湿工作，自身的衰老速度就会有所延缓，也有助于缓解黑色素沉积现象。

若想要从根本上呵护自身的皮肤健康，延缓衰老速度，就要做好自身的卸妆、保养工作，尽量购买高昂的化妆产品，不要为了一时的节省经济利益，而购买低廉的制品，有损皮肤健康。

——如何才能更好地养护皮肤？

【睡眠充足】

生理学角度表明： 成年人一天最佳睡眠质量应当控制为7~8个小时左右，稳定自身精神活力状态的同时，也有助于提高皮肤表层、机体各器官自我修复运行活力。

避免长时间熬夜晚睡，影响肝功能、肾功能排毒，导致大量黑色素自由基成分沉淀于皮肤表层，从而加速自身的衰老速度，使自己看起来气色暗沉。

【加强营养】

女性朋友们在日常饮食过程中，可通过多吃新鲜水果、蔬菜的方法，补充机体所缺乏的维生素，植物性膳食纤维成分，也助于提高皮肤表层抗氧化能力，达到代谢程度稳定的效果。

也要及时补充机体所缺乏的优质蛋白成分，每天饮用一杯蜂蜜水，少吃生姜，大蒜，芭蕉等刺激类辅料。

【去除角质】

建议女性在日常生活中养成一周去除一次角质的好习惯，有助改善外层细胞坏死堆积现象，提高真皮层自我修复能力，也有助于稳定毛孔自我收缩、舒张状态。

【注重防晒】

一年四季外出前，都要做好自身的脸部、胳膊、颈部防晒霜涂抹工作，避免与外界光线进行直接接触。#爱乐养生指南#