敷面膜的最佳时间是多少分钟，木雨老师护肤课堂：巧用面膜来护肤，为什么敷面膜不宜超过15分钟

每天都敷面膜，却没见有什么效果？其实，面膜可不是随便敷的，不同肌肤，使用面膜的方法也是不一样滴！今天，为大家分享面膜的正确使用方法！

干性肌肤：化妆水打底后再敷面膜

干性皮肤在敷面膜时，很容易出现越敷越干的情况，其实解决方法很简单，在敷面膜前先用保湿化妆水进行打底湿润，增强肌肤对面膜的吸纳度，从而使面膜中的水分、营养更好渗透肌肤。自然就不会出现越敷越干的情况啦！

(Ps：面膜敷的时间过长也会形成“倒吸”出现情况，一般情况下，建议敷15-20分钟。)

油性肌肤：洁面+面膜冷藏后再敷

我们都知道油性肌肤的油脂分泌旺盛，而油脂会妨碍水分进入肌肤，所以油性肌肤较好在洁面后立即使用面膜。同时面膜建议先冷藏五分钟，低温有抑制油脂、细致毛孔，更有效控油。

敏感肌肤：温和产品+试敏

敏感肌肤应该选择性质温和的面膜并做试敏后再使用，敷面膜绝对不能超过15分钟，而且敷完面膜后较好洗掉残留原液并立即做基础护理，这样才能使面膜的效果充分发挥，还能降低过敏几率！

衰老肌肤：精华打底+厚的面膜纸

衰老的肌肤往往吸收能力下降，在使用面膜前先“开脸”，在脸上涂一层精华液并进行按摩，然后再敷上面膜。这样可借助面膜的渗透力将精华带入肌肤，可谓一举两得

那么，接下来我们该聊聊敷面膜时，你可以干些啥？

如果你想要收缩毛孔，you should do：

干燥引起的毛孔粗大可以逆转!方法很简单，敷好面膜后用浸过冷水的毛巾盖在脸上2分钟，同时脖子上用加热过的温毛巾卷起热敷。这种方法能够有效对抗低温带来的干燥，促进新陈代谢让毛孔自然收缩！

如果你想要眼周保湿，you should do：

虽然面膜是根据人体脸型设计，但用过面膜的人都知道，敷面膜时眼周下面却会被鼻子撑起一小片空隙，这样容易长干纹！学堂小编的做法就是将面膜袋里剩下的精华，倒在化妆棉上再轻轻敷在眼下，对眼周肌肤绝对是加倍的呵护。

如果你想要补水去皱，you should do：

补水去皱是大多数人对面膜的需求，但怎样才能最大地发挥这个效果呢?小编在一个帖子上看到过而且亲身实践过效果很好的一个方法——敷面膜时拿一只一次性筷子，一只手压着面膜边缘，另一只手用筷子沿着肌肤由内向外压，这样可以让肌肤充实地吸收补水，还能减轻法令纹!敷完面膜后，可以用手指按摩鼻翼促进吸收。

如果你想要收紧轮廓，you should do：

如果你觉得自己脸部轮廓有松弛趋势，或者你想要收紧轮廓，下面这个小技巧你一定要懂：可以沿着面膜两边眼角的切口轻轻侧拉上提，让面膜贴紧并提拉面部肌肤，这样在吸收营养的同时可以保持肌肤紧致！

如果你没有特殊需求，you should do：

如果你敷面膜没有特殊需求，千万也别闲着，动动手指头吧。将手指沿着额头眼周、鼻翼、嘴角、下巴)轻轻用指尖敲击10次，然后反方向由下往上再敲10次，重复2组后顺着发际线滑到下巴，就促进面膜的吸收，还能排毒养颜！

综上所述，对于面膜的使用方法，我们一定要注意了，只有正确地使用面膜，才能让面膜的效果发挥最大化，否则那就是一种浪费。不是吗？

为什么敷面膜不宜超过15分钟

敷面膜能快速改善肤况？

事实上，想要有效改善肤况，光靠敷面膜并不足够，平时要做好妥善、恰当的清洁，并养成良好的保养习惯，以及规律的生活作息，才是养成好肤质的根本之道。

为什么敷完面膜后，能让人感受到皮肤变得水嫩呢?

这是因为敷面膜有助于增加皮肤角质层的含水量，让穿透表皮的光线量增加。换句话说，就是敷完面膜后，肌肤含水量增加，能够让真皮层反射回来的光量提升，自然就会使皮肤外观看起来白里透红，比平时更加粉嫩美丽

面膜敷越久效果越好？

即使如此，也不代表面膜敷得越久，使水分接触皮肤角质层的时间越长，效果就越好！专家指出，有不少消费者会有这样的错误认知，认为面膜要敷久一点，才能让面膜中的精华通通渗进肌肤。或是，觉得面膜一张不便宜，如果没有敷久一点不划算，因此一敷就是近半小时，甚至敷到过夜，隔天才把面膜撕下来。

这样的行为不仅无法有效达到预期的急救效果，肌肤在过度*胀收缩的情况下，恐会导致角质细胞间脂质、蛋白质的比例受到影响，进而造成肌肤结构出现问题，反到使皮肤变得更为敏感、脆弱

建议：

较好依照外包装指示，将面膜停留于脸上的时间控制在10到15分钟之间;并于敷完面膜后，适当涂抹上一层乳液或乳霜，来加强保湿锁水的效果较佳。

在常规保养下，建议1周使用1次面膜即可，若过度频繁使用，不仅无法达到加强保养的作用，更可能因此改变角质细胞间脂质的比例，造成皮肤容易敏感、不适。

上文就是敷面膜不宜超过15分钟的原因了。如果你敷面膜超过了15分钟，那面膜就会将你脸部的水分吸收，这就达不到敷面膜的意义了。因此，我们在敷面膜时，切记不宜超过15分钟