怎样才能淡化颈纹？2个动作淡化颈纹

河青爱健康 • 2022-05-07 10:04:48•823 浏览•时尚

最美人间四月天

繁花似锦，春意盎然

姐妹们是不是也换上了美美的衣服

露出锁骨、小蛮腰、大长腿

开心出去耍？

前几天

我也和朋友一起去踏青

特意穿了一个可以露出锁骨的美衣

想拍些美美的照片

没想到却被脖子上的两条颈纹

给“坑苦”了

朋友说：你把脖子伸长点儿，要不那两道纹特别明显。

在朋友友好的提醒下

我才发现

随着年龄的增长

两道深深的纹路已经“爬”上了我的脖子

平时护肤做得挺到位

最容易显老的手部和眼部都注意到了

没想到依然有被遗忘的角落

于是，我赶紧做起了颈部护理功课

有颈纹的小姐妹快上车

今天的课堂马上开讲

颈纹是怎么形成的？

都说颈部比脸上更爱长皱纹

既然颈纹是颈部衰老最重要的指标

那么导致颈纹的原因有哪些呢？

首先肯定是年龄了。随着年龄的增长，皮肤含水分降低和胶原蛋白减少，肌肤便开始失去弹性，随之出现松弛、下垂。

除了自然衰老，还有一种衰老叫“光老化”，长期暴露在阳光底下会导致颈部老化。日光曝晒会导致颈部弹力纤维明显变形，尤其对老年人的影响更明显。

跟面部皱纹不同（脸胖一点面部皱纹外观看起来会不太明显），肥胖会导致颈纹增加。

吸烟不仅致癌，也促进皱纹的生成。吸烟会促进颈部皮肤老化，吸烟者颈部皱纹比不吸烟者多。

颈部长时间保持同一个姿势（如低头看手机看书、喜欢夹着手机煲电话粥、码字前倾的猥琐脖、探头走路），这些你不经意的动作，其实都是在“培养”颈纹。

小姐妹们

这些招来颈纹的原因

你中招了吗？

别怕

接下来咱们就说说怎样淡化

你的颈纹是“真”还是“假”

真性颈纹：颈纹是随着年龄增长皮肤松弛产生的纹路，表皮细胞衰老、水分少、代谢慢、变得没有活力，胶原蛋白减少导致结缔组织萎缩。

假性颈纹：现代人大多是“低头族”，颈部皮肤长时间处于被挤压的折叠状态，因此造成的颈纹多数是假性颈纹。

而有些人天生就有颈纹，年龄较小的时候就能看到脖子上有较深的沟壑，可能是遗传造成的。脖子上肉多的人，脂肪横向堆积，相对更容易产生颈纹。

假性颈纹相对可逆。看手机用电脑时，视线保持和屏幕平行，避免长时间低头；改善坐姿，减少对已经产生颈纹的压迫；注意走路姿势，不要耸肩驼背；不要睡过高的枕头持续压迫颈部皮肤。

特别提醒：真性颈纹只能淡化不能消除

淡化颈纹其实是抗老的过程，人人都想要无瑕平滑的颈部，很多商家标榜产品用多少天就能消除颈纹，请大家不要盲目相信。

随着年龄的增长，细胞的老化、代谢变缓，有颈纹是正常现象，再贵再好的颈霜都无法彻底消除颈纹，一劳永逸更是不可能。

那么问题来了

该怎样预防颈纹的产生呢？

一起来看

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生活中如何保养？

1、防晒，不多说了。

2、减肥，不多说了。

3、姿态端正，不要埋头苦读玩儿手机，减少颈部的经常性内收弯曲，保持中立位。睡觉时枕头也不要太高，防止躺平了还“低”头。

4、具有抗老成分的产品可以对颈纹起到一定的淡化作用，可以使用保湿+抗老成分浓度较高的产品叠加使用。胜肽、A醇、玻色因等都是出了名的抗老王者成分，选择抗老成分在成分表中占比靠前的颈霜，对淡化颈纹更有效。另外还可以使用维A酸乳膏、左旋乳酸膏稀释在身体乳里代替颈霜，起到刺激胶原蛋白生成，平滑颈部肌肤作用。

5、选一个颈霜或者身体乳，点涂于颈部双手拍开，双手手掌并拢，从颈部根处，由前向后推伸至耳根处，坚持做1分钟；左侧颈用右手垂直方向提拉，左手同时向颈部斜后方提拉，从下至上，坚持1分钟；右侧颈用左手垂直方向提拉，右手同时向颈部斜后方提拉，从下至上，坚持1分钟。

6、通过医美来解决问题。