晚上抹护肤品到底好不好？晚上还需要护肤吗？

都说世界没有丑女人，只有懒女人。有时候想想，这句话还挺对。但凡你周围肌肤状态好，看起来年轻的女性，不止舍得在自己脸上花钱，还舍得花时间。
有人觉得早上起来用一次护肤品已经要花费半小时，晚上下班之后十分劳累，恨不得直接睡觉，哪还有精力护肤。

晚上还需要护肤吗？晚上适不适合护肤呢？
据皮肤学家及皮肤病理学家长期观察研究发现，晚上11点到凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍。所以夜间护理是有必要的，尤其是一些成效产品，夜晚对其的吸收更好。

白天护肤的重点其实是防护，主要是防护紫外线、电脑辐射、空气中花粉灰尘等的刺激，所以白天使用的产品除了基础的补水保湿产品外，重点是防晒、隔离。此外，一些功效护肤产品不能白天使用。
拿最常用到的美白产品举例，含有熊果苷、377、曲酸等成分的美白产品不适合白天使用，因为这些成分会在黑色素生长过程中起效，受到阳光刺激容易导致肌肤变黑或长斑。

有些女性担心晚上是肌肤代谢时间，如果用了护肤品会不会影响毒素代谢，导致毛孔堵塞。毕竟很多痘痘都是夜晚悄悄冒出来的，这种情况的发生主要和使用的护肤品适不适合自己有关。
其实，夜晚使用一些护肤品，能帮助清理肌肤，让肌肤更干净。当然你要选择比较清爽的产品，并且要保持好的睡眠质量。总的来说，夜晚护肤的优势还是有的，想要别人羡慕的好肌肤，花费一些时间晚上护肤是有必要的。