多特瑞精油到底好不好？用多特瑞精油好好爱自己

也许我们每个人都问过自己：人为什么总是不快乐？

实际上，不是快乐太难，而是你没有好好爱自己。和植物、星辰一样，我们都是宇宙的孩子，需要爱与温暖。疲惫时，记得照顾自己；悲伤时，记得取悦自己；相爱时，记得拥抱自己。只有学会好好爱自己，才能把生活调成快乐的频道。

说到爱自己，不得不提大自然的馈赠——精油。由植物的根、茎、叶、花朵、果实等部位萃取而来的精油，不仅能散发美好的香气，还能给人带来无形的能量，令身心愉悦~接下来，小编推荐三款多特瑞精油，助大家卸下烦恼，快乐出发！

一、仪式感——生活的甜味剂

生活再忙再累也需要仪式感，就像平凡的生活需要一束光。

仪式感是一束花，一盏烛灯，一顿浪漫的晚餐，是即使在忙碌的生活中也不忘取悦自己，每一天都保持对生活的无限热忱。

推荐精油——多特瑞古巴香脂油

多特瑞古巴香脂油萃取自古巴香脂树的树脂，拥有淡定、温暖的木质调气息，能让生活中的柴米油盐都融化成浪漫情愫蔓延而开。

使用方法：

1、在香薰机中滴入3-4滴多特瑞古巴香脂油，香气随着氤氲的淡淡水汽布满整个房间，增加氛围感和幸福感。

2、用牙签蘸取少量多特瑞古巴香脂油滴入美食或饮品中，别有一番风味。

二、自豪感——颜色不一样的烟火

“她长得又美身材又好，我站在她旁边就像只平凡的丑小鸭”、“他成绩优秀侃侃而谈，而我却总是磕磕绊绊地犯错”......

相信很多人曾因这样的想法而沮丧，然而每个灵魂都有独特的炙热，每颗星星都有自己的闪光点。学会看到自己的与众不同，并大声赞美自己，你会发现你真的很棒，你也是颜色不一样的烟火。

推荐精油——多特瑞佛手柑香薰精油

多特瑞佛手柑香薰精油拥有柑橘类清新淡雅的香气，能构筑起“气味乌托邦”，让沮丧的情绪在一呼一吸之间逐渐消散，有佛手柑相伴的日子，如同午后暖阳般温暖惬意。

使用方法：

1、将3-4滴精油放入香薰机扩香使用，瑜伽、冥想、阅读时，都可与这温柔香气做伴，缓解情绪的焦虑。

2、将1滴佛手柑香薰精油涂抹于手腕或颈侧的脉搏处，随体温自然散发的香气，会慢慢为你带来积极能量。

三、精致感——藏在每寸细节里

生活精致的人，一定懂得如何取悦自己的内心。

精致，是融入骨子里的习惯，是举手投足间散发的魅力，是将柴米油盐酱醋茶过成诗的自得其乐。

推荐精油——多特瑞薰衣草精油

多特瑞薰衣草精油的草本花香柔和怡人，具有安宁舒缓的特性，能安抚紧张、疲劳的情绪。一场薰衣草精油SPA，一次入睡前的精油按摩，一件染上薰衣草香气的睡袍，都可让你在举手投足间散发优雅精致的气息。

使用方法：

1、将1-2滴多特瑞薰衣草精油加入洗衣粉或洗衣液中，为衣物施展“香气魔法”，清新怡人。

2、在沐浴乳或洗发露中加入1-2滴多特瑞薰衣草精油，揉搓出丰盈绵密的气泡，在植物香氛中舒缓身心。

3、将3-5滴多特瑞薰衣草精油融入适量椰子油中，按摩滋润每一寸肌肤，缓解身体压力的同时，让肌肤紧致饱满。

花点时间好好爱自己，你会发现万物可爱。多特瑞精油为你带来身体和心灵的全方位享受，让生活成为一场取悦自己的旅行。