给孩子做好防晒有多重要?

做好防晒已经是当下美容护肤重要的步骤，可以不化妆，但是一定要做好防晒。无论是物理防晒即戴帽子等还是化学防晒即涂防晒霜，都是很好的防晒手段，可以帮助皮肤抵御紫外线的伤害。

很多人觉得，防晒这个事情可有可无，较多只是被晒黑，并没什么太大的影响。

其实，大错特错，很多常见的皮肤问题大多来源于紫外线伤害，尤其是如今臭氧层遭到破坏后，紫外线的伤害值蹭蹭上涨~严重的会导致皮肤癌。

防晒不做好，皮肤会慢性光老化，骨胶原和弹性蛋白流失，皮肤松弛产生皱纹。当我们在讨论防晒的必要性时，很多人把焦点都放在了成人群体，缺忽视了一个关键群体——孩子。

比起成人，儿童皮肤保护机制还不健全，皮肤薄，对紫外线的损伤更加敏感，加之，他们在户外活动时间又比较长。所以，孩子其实更需要做好全面防晒，尤其是紫外线很强的夏季。

儿童防晒如果做？

一、物理防晒

和成人防晒手段差不多，孩子也可以选择防晒帽、防晒服、使用遮阳伞等。夏日较好避免紫外线强的时段带孩子外出，如午后2点左右，避免直接暴露在阳光下。

海底小纵队防晒服

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二、化学防晒

很多家长担心孩子过早的使用防晒霜对皮肤不好，而且卸妆麻烦，其实，现在市面上有很多专门针对儿童研发的物理防晒霜，不用使用洗面奶或者卸妆水，只需要沐浴露清洁即可。

有研究显示，儿童每年接受的紫外线照射量是成人的3倍，紫外线对皮肤的损伤又是一个长期积累的过程，所以，从孩童时期就做好防晒工作显得特别重要。