每日有助睡眠好物清单（轻松打造舒适睡眠环境）

春天卧室充满阳光，换上舒适的四件套，分享近期在用的睡眠好物，记得收藏哦~

【家庭篇】

1⃣️真丝枕套

19姆米真丝枕套用了两年舒适度是真高。头发毛躁改善许多，丝丝滑滑的，习惯侧睡的减轻了面料对脸部皮肤的摩擦，睡眠体验真的提升好多。

但真丝枕套的缺点是易皱，平常要用真丝洗涤液低温手洗，晾干后熨烫一下就能恢复。

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2⃣️睡眠喷雾

睡不着时嗅觉的放松对我来说有很大帮助。这喷雾用掉多少瓶，淡淡的植物香，不是那种很浓郁的味道，睡前喷在靠枕枕头上，很快就能放松。

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【旅行篇】

3⃣️香氛机

陪伴多年啦，他家有各种尺寸，专门买这款小小的，带收纳包方便带去旅行，放在床边能闻到淡淡的香味适合小空间扩香。

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4⃣️晚安芳香膏

外出换环境容易睡不稳，这个放在行李箱或随身携带都方便，特意买来旅行用，在飞机高铁小憩时涂一点在手腕、耳后，很快有睡意，把家里熟悉的味道带在身边的感觉也很安稳。

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睡饱的感觉真好第二天精神饱满的，我们下期见呀