如何挑选滑雪基础装备（滑雪装备介绍）

驰骋雪场

滑雪神器知多少？

2022年北京冬奥会已圆满结束，看着奥运健儿在雪场上飞驰，想必你也有要去滑雪场撒欢儿的冲动了吧！所谓“工欲善其事，必先利其器”。无论你是滑雪小白，还是发烧友，想要在雪场上一展风采，一套性能优、安全性好的专属滑雪装备是必不可少的。

今天我们就以滑雪双板为例，详细为大家介绍下如何挑选适合自己的滑雪装备。

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装备一

滑雪板

滑雪板是最重要的滑雪器材之一，挑选滑雪板应注意以下几个方面：

1

滑雪板最长不超过本人手臂上举时手腕部的高度，最短不短于胯部。

2

长的滑雪板使用起来速度快，但稳定性好；短的滑雪板速度慢，但易颤动，稳定性低。

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对于初学者来说，太长的滑雪板不容易控制，转弯较困难，不利于提高自己的技术水平。

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弹性大的滑雪板遇到不平的雪面时不易颠簸，制动效果也较好，操作起来更容易，易于初学者更快掌握基本的滑雪方法。

装备二

滑雪杖

滑雪杖分为高山杖、越野杖和自由滑雪芭蕾杖，是滑雪时用来支撑前进、控制平衡、引导变向、支撑身体的工具。挑选滑雪杖应注意以下几方面：

1

滑雪杖应以质轻、不易断折、平衡感好、适合自己身高为最佳选择。

2

滑雪杖的长度在90~125cm，选择时以本人手臂下垂后肘部距地面的高度作为选择滑雪杖的长度。

3

初学者可选择长一点的滑雪杖，待技术提高后，再选择短一些的滑雪杖。

4

滑雪杖上要有佩带，可套在手腕上，防止*落。

装备三

滑雪镜

滑雪镜，是在滑雪时用来保护眼睛的眼镜。如果在冰雪地带长时间未佩戴滑雪镜，眼睛就非常容易受到来自冰雪强烈反射紫外线的刺激而患上雪盲症。挑选滑雪镜应注意以下几个方面：

1

滑雪镜必须具有极强的抗冲击能力，确保在重力撞击下不会碎裂变形。挑选雪镜的时候，可以轻捏雪镜的镜框、按压镜片，检查韧性如何。如果按上去很硬，形状没什么变化，说明柔韧度明显很差，这类雪镜通常质量较差，在寒冷的雪场遭受撞击的时候很容易碎裂变形，有扎伤眼睛和面部的危险。通常来说，双层雪镜要比单层雪镜更加耐冲击。

2

滑雪镜必须100%过滤紫外线和强光，且不能出现明显的视觉误差。

装备四

滑雪服

由于滑雪活动是一项在寒冷环境中进行的体育运动，因此选择一件保暖、舒适、实用的滑雪服非常重要。选购滑雪服应注意以下几方面：

1

不应选择太小或紧包身体的服装（专业比赛服除外），以防限制滑行动作。

2

上衣要宽松，衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准，袖口应为缩口并有可调松紧的功能。

3

领口应为直立的高领开口，防止冷空气的进入。

4

裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准；裤腿下开口有双层结构，其中内层有带防滑橡胶的松紧收口，能紧紧地绷在滑雪靴上，可有效地防止进雪；外层内侧有耐磨的硬衬，防止滑行时与滑雪靴摩擦导致外层破损。

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颜色上，建议选择能与白色形成较大反差的红色、橙黄*、天蓝色或多种颜色搭配的醒目色调，这是为其他滑雪者提供一个醒目的标志，以避免碰撞事故的发生。

装备五

防护用具

防护用具主要为软、硬护膝，可以参照其不同的特点去挑选：

1 软护膝

软护膝的特点是轻便，透气，佩戴方便，多为套筒式，材质很软可以任意形变，防护位置覆盖全面。薄式的软护膝基本没有太多的防护能力，在一般的冲击下就会感觉很疼，所以软护膝要选择较厚的材料甚至选择半软材质的护膝才能起到一定的防护作用。

2 硬护膝

硬护膝的特点是护膝前方的硬壳可以将大的冲击压力分散到硬壳周围的防护层，从而将膝盖正面的猛烈冲击分散到护具缓冲层，好的硬壳都具有一定的弹性，不易破碎。

另外，选择护膝的绑带建议采用高弹性的绑带配合魔术贴，不建议使用塑料搭扣或塑料插扣等零件锁紧方式，材质差的塑料零件在低温下受强烈冲击时易碎，可能造成二次伤害。

装备六

滑雪鞋

滑雪的技术动作主要靠脚来完成，因此一双适合自己的滑雪靴非常重要。挑选滑雪靴要注意以下几方面：

1

一双好的滑雪靴要使人感到既舒适又很合脚，脚趾在靴里不能感觉太紧，要能活动自如，穿好滑雪靴应感到靴紧裹在脚和小腿上，感到紧而舒适。

2

滑雪靴脚踝两侧不能有松动，靴的后部应坚固，有一定的承受力，保证小腿能灵活地向前曲。靴扣稍紧一点能够增强雪靴的承受能力，并能将脚部力量传至雪板，更易于控制雪板。

3

舒适的内靴套不仅能保证脚的舒适与温暖，并能将体重及脚部发出的力量均匀地通过靴底传递到雪板。

冰雪运动靠前条

安全最重要

希望大家既能挑选到喜爱的设备

也要在冰雪运动中注意安全

尽情享受冰雪世界