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提到长高的运动,很多家长靠前反应就是跳绳。但是,跳绳真的适合孩子吗?对于年龄尚小,学不会跳绳的孩子,建议先使用无绳跳绳进行跳绳运动。这样一来,孩子既不会有安全问题,又不会因为跳不过绳而丧失兴趣,可谓是一举两得~
跳绳选择什么样的跳绳好?孩子如何选?
一、塑胶跳绳
塑胶绳索在所有跳绳中都是比较便宜的,也比较结实,不易打结,性价比较高,但是重量太轻,只适合初学者。
二、棉线跳绳
棉线跳绳硬度适中,重量适中。如果你不小心打了它,它不会很痛,但通常跳得很慢,更适合初学者。同时,老年人也可以选择。
三、竹节跳绳
竹节跳绳通常手柄较长,适用于花式跳绳,且绳索不会缠绕在一起,绳索有一定重量,且较耐用,适用于大多数人。
四、钢丝跳绳
丝绳跳绳较细,手柄较短,所以绳索转动较快,所以相对来说是比较专业的跳绳,但不耐用,容易坏,所以可以一次多买几根。适用于专业运动员。
五、尼龙跳绳
尼龙跳绳结实轻便,但摇晃时手感不太好,适合单人使用,不适合多人跳绳。
六、橡胶跳绳
橡胶绳很结实耐磨,但通常很重,一般人很难甩,容易绊倒自己。除非跳绳技术好,否则不要选择这种跳绳。
跳绳也是孩子课外活动的装备之一,跳绳选择什么样的跳绳好?以上内容大家是不是已经有答案了,也可以在“好多兴趣班”为孩子找到一家适合孩子的兴趣班。