筋膜枪怎么选购（什么筋膜枪性价比高）

今天主要带来的是近几年特别火的筋膜枪的选购攻略和评测，希望对大家有帮助。

和咱们好多人入手筋膜枪用于缓解锻炼后的疲劳和乳酸堆积不一样，我只是因为人到中年，需要进行日常按摩的场景也多了。之前分享过按摩椅和颈椎按摩仪的选购攻略和评测，也受到了大家的喜欢，因此本文我也准备分享一下我在选购筋膜枪时做的功课，希望对大家有所帮助。

筋膜枪的选购攻略

1、筋膜枪的原理和功效

要说起筋膜枪的选购攻略，那么首先我们就要从筋膜枪的用途说起。其实筋膜枪的英文名叫做“massage gun（按摩枪）”或者“percussion massager（敲击按摩器）”，实在是不知道翻译的人怎么想的，要译成信达雅一个也不占的筋膜枪。顾（英文）名思义，其实筋膜枪就是用于给人按摩的敲击工具。由于筋膜枪枪头的高频振动，筋膜枪比起传统的人工按摩来更容易到达肌肉深处，或者说在按摩到同样深度的前提下，筋膜枪并没有人工按摩那么疼。

其实在传统的瑞典按摩技法“Tapotement”中，人们就通过反复敲击一块肌肉或者一组肌肉群，从而提高运动员的表现，这和现代的筋膜枪在原理上也是有异曲同工之妙。目前的筋膜枪主要用于：① 减轻运动后的疲惫；② 缓解乳酸堆积肌肉酸痛；③ 防止肌肉僵硬；④ 促进血液和淋巴循环；⑤ 日常按摩与缓解疼痛。

2、便携版筋膜枪

为什么要单独开一块来介绍便携版筋膜枪呢？因为一款便携筋膜枪真的会更加适合我们大多数普通人，而适合常规筋膜枪的运动健将一般也无需看阵主的攻略就能自行选购~

便携版筋膜枪的优势主要在以下几条：

1、小巧的身材拿起来手不会酸，特别是对胳膊肌肉不是很发达的人、年纪大的有按摩需求的老人，都非常友好。要是本来拿个筋膜枪按摩一下，结果拿久了胳膊又酸了，就得不偿失了。

2、轻巧的迷你筋膜枪颜值更高，避免傻大黑粗，而且带出门也更加方便。

3、mini筋膜枪的枪头更小，普通用户操作时能更加精准地对准按摩处，操作起来更加准确。

3、购买筋膜枪时需要注意的参数

入手筋膜枪时我们需要考虑的因素有很多，包括筋膜枪的电机、推力、稳定性、传动系统、振幅、档位、噪音、散热、重量、按摩头配置、电池等，我们购买时也可以根据这些参数来一一甄选适合自己的筋膜枪。阵主在后面实测中也会介绍这些参数以及相应的注意事项。